福州养生必去的10个景点

嗨，各位养生爱好者们！你们有没有想过，在福州有哪些地方可以让你们放松身心，享受生活？今天小编就为大家整理了一份福州养生必去的10个景点，从自然景观到文化古迹，让我们一起来探索这座城市的美妙之处吧！茶乡养生，温泉疗养，风景名胜，古镇游览......这些关键词是不是已经勾起了你们的好奇心？那就跟随小编的步伐，一起来感受福州养生之旅的魅力吧！

福州养生胜地介绍：从自然景观到文化古迹，一览福州养生必去的10个景点

1. 鼓山风景区

位于福州市区南部的鼓山风景区是一个集自然风光、文化遗迹和休闲娱乐于一体的综合性景区。在这里，你可以欣赏到壮观的海岸线和迷人的日出日落，还可以参观鼓山寺等历史建筑。同时，这里也是福州最佳观赏樱花的地点之一。

2. 三坊七巷

作为福州最具代表性的老街区之一，三坊七巷保留了大量明清时期建筑和传统民居。在这里漫步，仿佛穿越回了过去。除了欣赏建筑风格独特的老房子，你还可以品尝到地道的福州小吃和茶文化。

3. 西湖公园

西湖公园位于鼓山风景区内，是福州最大的城市公园。这里有着优美的湖光山色，还有各种娱乐设施和活动场所。在这里散步、晨练、钓鱼，都是很不错的选择。

4. 闽江源头

闽江源头位于福建省与江西省交界处，是闽江发源地。这里水质清澈，景色宜人，是一个非常适合养生的地方。你可以在这里呼吸新鲜空气、喝上一口泉水，放松身心。

5. 福建省博物馆

作为福建最大的综合性博物馆，福建省博物馆收藏了大量的历史文物和艺术珍品。在这里你可以了解到福建丰富的历史文化，并欣赏到精美的艺术品。

6. 宝龙山国家森林公园

宝龙山国家森林公园位于福州市郊区，是一处以自然生态为主题的旅游胜地。这里有茂密的森林、清澈的溪流和壮丽的瀑布，是一个很适合徒步和野餐的地方。

7. 福建土楼

福建土楼是闽南地区特有的古老建筑，也是福州养生行业必去的景点之一。这些巨大的土楼不仅具有独特的建筑风格，还蕴含着丰富的历史文化。在这里你可以领略到闽南民俗风情，也可以品尝到传统美食。

8. 桂湖公园

桂湖公园位于福州市中心，是一个集游览、休闲、娱乐为一体的综合性公园。这里有着美丽的湖景和各种娱乐设施，还有许多精心设计的花园和景点。在这里散步、游船、观鸟，都能让你感受到大自然带来的放松与愉悦。

9. 鳌峰山森林公园

鳌峰山森林公园位于福州市北部，是一个以自然保护和科普教育为主题的生态旅游景区。这里有着原始森林、奇特的地质景观和丰富的野生动植物资源。在这里你可以进行徒步、露营、观鸟等活动，也可以参加各种有趣的科普活动。

10. 茶博园

福州是中国茶文化的发源地之一，因此茶博园也成为了福州养生行业必去的景点之一。在这里你可以了解到茶叶的种植和制作过程，还可以品尝到各种名优茶。同时，这里也是一个很好的休闲场所，你可以在茶园中散步、品茗，享受宁静的时光。

茶乡养生：品味福州茶文化，感受茶乡的宁静与祥和

作为一座历史悠久的茶文化名城，福州不仅拥有着众多著名的茶叶品种，更有着独特的茶文化魅力。在这里，你可以不仅仅是品尝到美味的茶饮，更能够感受到茶乡带来的宁静与祥和。

1. 品尝福州特色茶饮

福州被称为“中国白茶之乡”，这里出产的白茶被誉为“国际名茶”，其清香幽雅、回甘甜润的口感深受人们喜爱。来到福州，必须要品尝一下当地特色的白茶，让它带给你舌尖上的享受。

2. 感受传统制茶工艺

在福建省博物院内，有一个专门展示制作白茶过程的展览馆。在这里，你可以近距离观赏到传统制茶工艺，并了解到白茶是如何从采摘、晒青、揉捻、烘焙等环节一步步制作而成。

3. 漫步于梅岭风景区

梅岭风景区位于福州市郊外，是福州最大的茶叶种植基地。在这里，你可以欣赏到壮观的茶园景色，感受到清新的空气和宁静的氛围。同时，还可以参观茶叶加工厂，了解更多有关茶叶的知识。

4. 欣赏茶乡风情

在福州市区内，有许多以茶为主题的特色街区，如三坊七巷、八一七北路等。这些街区中保留着传统建筑风格，并有着众多茶馆、茶楼等场所。漫步其中，不仅可以欣赏到美丽的建筑，还能够感受到浓郁的茶乡风情。

5. 参与福州传统茶文化活动

每年农历三月三日，在福州都会举办“清明上山”祭祖活动。这也是一个重要的传统节日，在这一天人们会烧香、献花、品尝白茶，并结伴登山祭拜先人。参与其中，不仅可以感受到浓厚的传统文化氛围，也能够加深对福州茶文化的了解。

6. 体验茶文化活动

在福州，还有许多茶文化活动等着你来体验。比如茶艺表演、制茶比赛、茶文化讲座等，都能够让你更加深入地了解福州的茶文化。

7. 品尝地道的福州小吃

除了白茶，福州还有许多美味的小吃值得品尝。如荔枝肉、烧仙草、佛跳墙等，都是当地人最爱的特色食品。在品尝美食的同时，也能够感受到福州人民淳朴热情的生活态度。

8. 感受宁静祥和的生活氛围

相比于大都市的喧嚣与拥挤，来到福州这样一个小城市，你会发现这里的生活节奏更为缓慢舒适。在这里，你可以远离城市喧嚣，放松身心，在宁静祥和的氛围中享受养生之旅。

9. 拜访当地农家乐

在梅岭风景区附近有许多农家乐供游客选择。在这里，你可以住进农家小院，体验农家生活，品尝当地的农家菜。这样的住宿方式不仅能够让你更加亲近自然，也能够感受到福州人民淳朴的生活态度。

10. 感受茶乡带来的养生效果

茶叶被誉为“天然健康饮品”，其含有丰富的抗氧化物质和维生素C，具有清热解毒、提神醒脑等作用。在福州这样一个充满茶文化氛围的地方，喝上一杯香醇的白茶，不仅能够享受到美味，还能够感受到茶乡带来的养生效果。

温泉疗养：享受温泉的疗愈功效，放松身心，重拾活力

1. 灵岩山温泉度假区

灵岩山温泉度假区位于福州南郊山区，这里有着大自然原始风貌和清新空气。在这里，你可以享受到多种不同类型的温泉浴池，如氧吧池、花香池、药浴池等。其中最具特色的是“鱼疗”，让小鱼在你脚上游动，帮助去除老化角质和按摩穴位。

2. 乌龙温泉度假村

乌龙温泉度假村位于福州市区西北部，这里有着大自然的美景和温泉的疗养功效。在这里，你可以选择不同种类的温泉浴池，如碳酸氢盐泉、硫酸盐泉等。此外，乌龙温泉还拥有一座大型室内水上乐园，让你在享受温泉的同时也能感受到欢乐。

3. 福州白水洋温泉

福州白水洋温泉位于福州市区东南部，这里是一个集休闲、娱乐、养生为一体的综合性旅游景区。在这里，你可以享受到多种不同类型的温泉浴池，如花香浴、丝路浴等。此外，在这里还可以参加各种养生活动，如瑜伽、太极等。

4. 永春天马山热海

永春天马山热海位于福州北部永春县境内，这里是一个集养生、旅游和观光为一体的综合性度假胜地。在这里，你可以享受到独特的海水温泉浴，感受海洋和温泉的结合带来的身心放松。

5. 清澈湖温泉度假村

清澈湖温泉度假村位于福州市区东北部，这里有着清澈见底的湖水和优质的温泉资源。在这里，你可以选择不同类型的温泉浴池，如碳酸氢盐泉、硫酸盐泉等。此外，在这里还可以参加各种养生活动，如瑜伽、太极等。

6. 闽江源温泉度假村

闽江源温泉度假村位于福州西北部闽侯县境内，这里是一个集养生、旅游和观光为一体的综合性度假胜地。在这里，你可以享受到多种不同类型的温泉浴池，如氧吧池、花香池、药浴池等。此外，在这里还可以参加各种养生活动，如瑜伽、太极等。

7. 福建省农科院温泉

福建省农科院温泉位于福州市区西南部，这里是一个集休闲、娱乐、养生为一体的综合性旅游景区。在这里，你可以享受到多种不同类型的温泉浴池，如碳酸氢盐泉、硫酸盐泉等。此外，在这里还可以参加各种养生活动，如瑜伽、太极等。

8. 福州大学镇海楼温泉

福州大学镇海楼温泉位于福州市区东南部，这里是一个集休闲、娱乐、养生为一体的综合性旅游景区。在这里，你可以享受到多种不同类型的温泉浴池，如碳酸氢盐泉、硫酸盐泉等。此外，在这里还可以参加各种养生活动，如瑜伽、太极等。

9. 永定天马山热海

永定天马山热海位于福州西北部永定县境内，这里是一个集养生、旅游和观光为一体的综合性度假胜地。在这里，你可以享受到独特的海水温泉浴，感受海洋和温泉的结合带来的身心放松。

10. 永泰天马山热海

永泰天马山热海位于福州西北部永泰县境内，这里是一个集养生、旅游和观光为一体的综合性度假胜地。在这里，你可以享受到独特的海水温泉浴，感受海洋和温泉的结合带来的身心放松。

风景名胜：探索福州的名山大川，感受大自然的鬼斧神工

1. 福州西湖公园

西湖公园位于福州市中心，是一处集观光、休闲、娱乐和文化交流为一体的综合性公园。这里有着优美的湖景、精致的园林和丰富多彩的文化活动。在这里散步、呼吸新鲜空气、欣赏美景，都能够带给你身心放松的感觉。

2. 三坊七巷

作为福州最具特色的老街区之一，三坊七巷保留了明清时期建筑风格和传统民居布局。在这里漫步，仿佛穿越时光隧道，感受着历史的厚重和文化的魅力。

3. 闽江公园

闽江公园是福州市最大的城市公园，也是一个养生的好去处。这里有着清新的空气、绿树成荫的景观和宁静的湖泊，让人们远离喧嚣，享受大自然带来的宁静与舒适。

4. 福州国家森林公园

作为福州市唯一一座国家级森林公园，这里拥有着茂密的森林、清澈见底的湖泊和壮观的瀑布。在这里散步、呼吸新鲜空气、欣赏美景，都能够让身心得到放松和净化。

5. 仓山风景区

仓山风景区是福州市最著名的旅游景点之一，也是一个养生胜地。这里有着险峻壮美的山峰、清澈见底的溪流和茂密多彩的植被，让人们可以在大自然中尽情放松身心。

6. 鹤林寺

鹤林寺位于福州市中心的鼓山上，是一座历史悠久的佛教圣地。这里有着精美的寺庙建筑、静谧的氛围和古老的文化底蕴，让人们可以在这里感受到佛教文化的魅力。

7. 清源山

清源山是福州市最高峰，也是一个养生胜地。这里有着清新的空气、茂密的森林和多样化的植被，让人们可以在登山徒步中锻炼身体，也可以在大自然中放松心情。

8. 东湖公园

东湖公园位于福州市东南部，是一个集观光、娱乐和休闲为一体的综合性公园。这里有着优美的湖景、绿树成荫的景观和丰富多彩的文化活动，让人们可以在欣赏美景之余也能够得到身心放松。

9. 福州南少林寺

作为中国南方唯一一座少林寺，福州南少林寺吸引了众多游客前来参观。这里有着精美的寺庙建筑、悠久的历史和强大的武术氛围，让人们可以在这里感受到佛教文化和武术文化的融合。

10. 龙岩土楼

龙岩土楼是福建省最具特色的旅游景点之一，也是一个养生胜地。这里有着独特的土楼建筑、浓郁的客家风情和原始自然景观，让人们可以在这里感受到不同于城市生活的宁静与舒适。

探索福州的名山大川，感受大自然鬼斧神工，不仅能够让我们身心得到放松和净化，也能够让我们更加了解福州这座城市的历史文化和自然风光。所以，在你来到福州养生之旅时，记得把这些风景名胜都加入你的行程中吧！

古镇游览：穿越时空，领略福州古镇的历史与文化

想要领略福州的历史与文化，除了养生，还有一个不可错过的方式——游览福州古镇。在这些古镇中，你可以穿越时空，感受千年历史的沉淀，体验当地的民俗文化。

1. 闽江古镇

闽江古镇位于福州市中心，是福州最具代表性的水乡古镇。这里有着清澈见底的闽江水，错落有致的石桥和建筑群，还有独特的闽南民俗风情。漫步在小巷间，仿佛穿越回了宋元时期。

2. 三坊七巷

作为福州最著名的老街区之一，三坊七巷保存着大量明清时期的建筑和传统民居。这里不仅可以欣赏精美的建筑风格，还能品尝道地的闽南小吃和茶饮。

3. 福清梅岭村

梅岭村是一座具有600多年历史的客家村落。这里有着独特的客家建筑风格和传统生活方式。游览梅岭村，可以感受到客家文化的魅力，还可以品尝到正宗的客家菜肴。

4. 福州古镇

福州古镇位于福州市郊区，是福州最早的城市发源地。这里有着众多历史建筑和文物遗迹，如宋代的梁祝祠、元代的天后宫等。在这里，你可以感受到福州作为一座千年古城的独特魅力。

5. 罗源水仙村

水仙村是一个以种植水仙花闻名的小村落。每年农历正月至二月间，这里就会举办盛大的水仙花节。届时，成千上万的游客会涌入这个小村子，欣赏美丽的水仙花海。

6. 龙岩武夷山古城

武夷山古城是一座具有2000多年历史的古城堡垒。这里保存着大量明清时期的建筑和文物，如九龙壁、龙泉寺等。在这里游览，你可以了解到武夷山地区丰富的历史文化。

7. 永泰洋溪古镇

洋溪古镇是一座保存完整的明清时期水乡古镇。这里有着独特的水上建筑和传统民居，还有当地特色的美食和手工艺品。在这里，你可以感受到浓郁的闽南风情。

8. 鼓岭古城

鼓岭古城是一座具有400多年历史的军事要塞。这里保存着大量明清时期的建筑和文物，如城楼、城墙等。游览鼓岭古城，可以了解到福州作为一座重要军事据点的历史。

9. 福州杨桥村

杨桥村是一个以种植荔枝闻名的小村落。每年八月至十月间，这里都会举办荔枝文化节。届时，成千上万的游客会来到这个小村子，品尝新鲜的荔枝和欣赏精彩的文艺表演。

10. 宁德太姥山古镇

太姥山是宁德地区最具代表性的旅游景点之一。在这里，你可以欣赏到壮观的自然风光，还可以感受到独特的闽北民俗文化。游览太姥山古镇，让你感受到福州山水田园风光的完美结合。

穿越时空，领略福州古镇的历史与文化，不仅可以满足你的养生需求，还能让你感受到福州这座城市独特的魅力。快来一起探索这些古镇吧！

相信大家已经对福州养生必去的10个景点有了一定的了解。无论是品味茶文化、享受温泉疗养、探索大自然还是领略古镇历史，福州都能满足您对养生的各种需求。福州不仅拥有得天独厚的自然风光，更有悠久的历史和文化底蕴。这里不仅是一个养生胜地，更是一座值得您来探索和发现的城市。

作为小编，我也是福州的忠实粉丝。在这里我要感谢大家的阅读，并希望能够通过本文为大家带来一些福州养生旅行的灵感。如果您对福州还有更多想了解的地方，欢迎随时关注我们网站上发布的相关内容。让我们一起走进福州，发现更多惊喜吧！