三七是什么药？有哪些养生功效？

你是否听说过三七药？这种神奇的药物在生活养生行业中备受瞩目。但是，你知道它的来源和历史吗？它有哪些养生功效？如何正确使用它来保健养生呢？今天，我将带你一起探索这个话题，让我们一起来了解什么是三七药，它的主要成分及其功效介绍，常见的品种和市场价位，以及它的副作用和注意事项。让我们一起迈向健康生活的道路吧！

什么是三七药？它的来源和历史

1. 三七药的概念

三七药是指以山东莱芜的一种名贵中草药——三七为主要原料制成的一种中药。它是由三七根茎和叶子经过特殊加工制作而成，具有独特的功效和作用。

2. 三七的来源

三七，学名为天麻科植物，又名黄参、地参、山参等。它生长在我国东北地区、内蒙古、甘肃、青海等地区，其中以山东莱芜出产的三七最为珍贵。这里的气候条件和土壤环境非常适合三七生长，因此产出的三七品质优良。

3. 三七的历史

据历史记载，早在唐朝时期，就有人开始使用三七作为一种重要的中草药。而在宋朝时期，医学家孙思邈更是将其列入了“上品”之中，并称其为“百岁参”。随着时间的推移，越来越多的人开始认识到了三七对人体健康所带来的益处，并将其广泛应用于养生保健领域。

4. 三七药的功效

三七药具有多种功效，主要包括：

（1）补气养血：三七中含有丰富的多糖和人参皂苷等成分，能够有效地提高人体的免疫力，促进血液循环，从而起到补气养血的作用。

（2）抗炎止痛：三七中还含有多种抗炎成分，可以有效缓解炎症反应，减轻身体各部位的不适感。

（3）改善心脑功能：三七具有镇静安神、提神醒脑的作用，能够改善心脑功能，预防和治疗一些与神经系统相关的疾病。

（4）延缓衰老：三七中富含多种抗氧化物质，可以有效清除自由基，延缓细胞老化过程。

5. 三七药在生活养生中的应用

由于其多种功效和作用，在生活养生领域中，三七药被广泛应用于以下方面：

（1）调理身体：对于久坐不动、工作压力大、容易疲劳的人群，可以适当食用三七药来调理身体，提高身体的免疫力和抗病能力。

（2）保护心脑血管：三七药中的多种活性成分可以有效改善心脑血管功能，预防和治疗高血压、冠心病等心脑血管疾病。

（3）延缓衰老：由于其抗氧化作用，三七药可以帮助身体清除自由基，延缓细胞老化过程，从而起到延缓衰老的作用。

三七药的主要成分及其功效介绍

1. 三七的主要成分

三七，又名天麻，是一种常见的中药材。其主要成分为三七皂苷、黄酮类化合物、多糖等。其中，三七皂苷是其最具有药理活性的成分，具有抗炎、抗氧化、抗血小板凝聚等作用。

2. 功效一：改善血液循环

三七具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环。它可以抑制血小板聚集和纤维蛋白原的形成，从而预防血栓的形成。同时，三七还可以扩张冠状动脉和周围血管，增加心肌供氧量，降低心肌耗氧量。

3. 功效二：缓解疼痛

三七具有镇痛作用，在传统中医中常用于治疗头痛、牙痛、胸闷等不适。它可以通过调节人体内各种生理活性物质的含量来缓解疼痛感觉。同时，它还可以改善神经系统功能，减少神经传导，从而减轻疼痛。

4. 功效三：抗衰老

三七具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化。它还可以促进胰岛素的分泌，增强细胞对葡萄糖的利用能力，从而改善身体的代谢功能。此外，三七还可以提高免疫力，预防感染和疾病的发生。

5. 功效四：调节血压

三七具有降压作用，可以通过扩张血管、抑制肾上腺素的分泌和减少心率来降低血压。它还可以改善心肌供氧量和心肌收缩力，从而保护心脏健康。

6. 功效五：改善记忆力

三七具有滋养脑神经的作用，可以促进脑细胞再生和修复受损神经组织。它还可以提高大脑的氧供应量和血流量，从而改善记忆力、增强学习能力。

7. 注意事项

虽然三七具有多种功效，但并不是人人适合服用。患有出血性疾病、孕妇和哺乳期妇女、低血压患者等不宜服用三七。同时，服用三七时也要注意控制剂量，避免出现不良反应。

如何正确使用三七药来养生保健？

1. 三七是什么药？

首先，让我们来认识一下三七。三七，又名“天山雪莲”，是一种常见的中药材。它主要生长在我国西南地区的高海拔山区，具有极强的抗寒能力。因此，它也被称为“高原上的珍珠”。

2. 有哪些养生功效？

作为一种中药材，三七具有多种养生功效。首先，它可以补气、补血、益肾、止血等功效。对于那些容易疲劳、贫血、肾虚等问题的人群来说，服用三七可以起到很好的调理作用。其次，三七还具有降低血压、改善心脑血管功能等作用。因此，在现代社会中压力大、工作繁忙的人群也可以适当服用三七来保持身心健康。

3. 如何正确使用三七药来养生保健？

虽然三七具有多种养生功效，但是它并不是万能的。因此，在使用三七药来养生保健的时候，需要注意以下几点：

（1）选择正规渠道购买。由于三七具有较高的药用价值，市面上也出现了一些假冒伪劣产品。因此，在购买时一定要选择正规渠道，以免影响疗效。

（2）遵医嘱服用。每个人的体质和疾病情况都不同，因此服用剂量和方法也会有所不同。在使用三七药来养生保健时，最好先咨询医生或中医师的意见。

（3）注意饮食搭配。虽然三七具有多种功效，但是它也有一定的禁忌人群和禁忌食物。比如孕妇、高血压患者等人群应避免服用；同时，与某些食物如羊肉、鸡肉等相搭配会影响其疗效。

常见的三七药品种类和市场价位

1. 三七片

三七片是常见的三七药品种类之一，主要由三七提取物制成。它具有活血化瘀、调节气血、抗衰老等功效，可用于治疗心脑血管疾病、贫血、月经不调等症状。市场价位一般在10-20元左右。

2. 三七胶囊

三七胶囊是将三七提取物填充在胶囊中制成的药品，具有活血化瘀、改善微循环、增强免疫力等功效。它适用于治疗高血压、冠心病、慢性肝炎等疾病。市场价位一般在30-50元左右。

3. 三七口服液

三七口服液是将三七提取物溶解在水中制成的药品，具有活血化瘀、滋阴养颜、抗氧化等功效。它适用于缓解焦虑不安、改善睡眠质量以及调节女性内分泌等问题。市场价位一般在20-30元左右。

4. 三七饮片

三七饮片是将三七的根茎部分晒干制成的药品，具有活血化瘀、止血散瘀等功效。它适用于治疗咯血、便血、崩漏等症状。市场价位一般在15-20元左右。

5. 三七酊

三七酊是将三七提取物和其他草药混合制成的药品，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。它适用于治疗跌打损伤、扭伤、关节炎等问题。市场价位一般在10-15元左右。

三七药的副作用和注意事项

1. 三七药的副作用

三七是一种常见的中药材，具有多种养生功效，但同时也存在一些副作用。主要包括：

（1）过敏反应：个别人群对三七可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，这些都是轻微的过敏反应，停止使用后会自行消失。

（2）胃肠道不适：长期服用三七可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。这些症状多数是由于服用剂量过大或服用时间过长引起的，建议减少剂量或暂时停止使用。

（3）影响血液凝固功能：三七具有活血化瘀的作用，在一定程度上可以促进血液循环，但同时也会影响血液凝固功能。因此，患有出血性疾病或正在服用抗凝药物的人群应慎重使用。

（4）其他不良反应：少数人可能还会出现头晕、头痛、心慌等不良反应，这些都是正常的身体反应，一般不会持续太久，停止使用后会自行缓解。

2. 三七药的注意事项

为了确保安全有效地使用三七药，建议在使用前注意以下事项：

（1）遵医嘱用药：如果您正在接受其他治疗或服用其他药物，请务必咨询医生后再决定是否使用三七药。

（2）避免过量使用：三七虽然是一种中药材，但也有一定的毒性，因此不要盲目增加剂量或长期大量服用。一般来说，每次服用应控制在10-15克左右。

（3）孕妇慎用：由于三七具有活血化瘀的作用，在怀孕期间应慎重使用，以免影响胎儿健康。

（4）贮存注意：三七应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。同时要注意防潮防虫，以免影响其品质。

通过以上对三七药的介绍，相信大家已经对这种药物有了更深入的了解。它不仅源自于我国传统医学，而且具有多种养生功效，在正确使用的情况下可以帮助我们保持身体健康。作为小编，我也是三七药的忠实用户，每天都会按照正确的方法来服用，感受着它给我的健康带来的改变。如果您也想尝试一下三七药，可以到我们网站上查看更多关于它的资讯，并选择适合自己的品种和市场价位。最后祝愿大家都能拥有健康美好的生活！谢谢大家的阅读，欢迎继续关注我们网站获取更多健康养生知识。