空调病症状,什么是空调病？

空调病是指由于长时间在空调环境下生活和工作，导致人体出现一系列不适症状的现象。空调病已经成为一种常见的职业病，特别是在夏季高温时期，人们使用空调的频率增加，空调病的发病率也随之上升。

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空调病的主要症状

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1. 头痛：空调环境下空气干燥，易导致头痛。

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2. 眼痛：空调环境下缺乏湿度，可能导致眼部不适，眼干、眼痛、视力模糊等。

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3. 喉咙痛：空调环境下空气干燥，可能导致喉咙疼痛、咳嗽等。

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4. 喉咙干燥：空调环境下缺乏湿度，可能导致喉咙干燥，喉部不适感加重。

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5. 鼻塞、流鼻涕、打喷嚏：空调环境下空气流通不畅，容易引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等过敏症状。

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7. 疲劳乏力：空调环境下空气流通不畅，可能导致身体疲劳、乏力等症状。

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如何预防空调病？

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1. 保持室内空气流通：每隔一段时间要开窗通风，使室内空气流通。

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2. 控制空调温度：空调温度设置不要过低，一般在26-28℃之间为宜。

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3. 加湿：可以使用加湿器或者放置一些绿植来增加室内湿度。

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5. 适当运动：适当运动可以增强身体免疫力，减少空调病的发生。

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空调病虽然不是一种严重的疾病，但是长期处于空调环境下容易影响身体健康，因此我们应该注意预防和治疗空调病。通过以上方法可以有效预防和缓解空调病的症状，保持身体健康。

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