榴莲壳煲鸡汤的做法功效,榴莲壳煲鸡汤的做法

榴莲壳煲鸡汤是一道美味又营养的汤品，它不仅具有榴莲的独特香味，还能够滋补身体。下面就来介绍一下榴莲壳煲鸡汤的制作方法。

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材料准备

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制作榴莲壳煲鸡汤的材料非常简单，只需要准备好以下食材：

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1. 鸡肉：500克

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2. 榴莲壳：适量

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3. 生姜：适量

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4. 枸杞：适量

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5. 料酒：适量

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6. 盐：适量

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制作步骤

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1. 鸡肉洗净切块，用料酒腌制一下，放入滚水中焯水，去除血水和杂质。

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2. 榴莲壳洗净，用刀切成小块。

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3. 生姜切片备用。

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4. 把焯好水的鸡肉、榴莲壳、生姜、枸杞放入煲汤锅中。

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5. 加入适量的清水，开大火烧开后转小火慢炖2-3小时。

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6. 加入适量的盐调味，即可关火出锅。

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功效作用

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榴莲壳煲鸡汤具有滋补身体、健脾开胃、补肾益精等功效。榴莲壳中富含丰富的营养成分，如维生素C、膳食纤维等，能够增强人体免疫力，帮助消化、促进排泄。而鸡肉则富含蛋白质，能够补充身体所需的营养物质，对身体有益处。

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榴莲壳煲鸡汤是一道美味又营养的汤品，不仅口感独特，而且对身体有多种益处。有需要的朋友可以尝试一下制作哦！

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