2020年推荐孕妇吃的保健品，你们孕期都吃了什么保健品？燕窝花胶吃了吗？

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1、挑战十个妇产医生不会告诉你的秘密。孕期吃保健品，宝宝真的会变聪明吗？

2、·备孕和孕前三个月一定要吃叶酸，这个是毋庸置疑的。可以吃自己买的叶酸，医院有免费发的，但是我吃医院发的叶酸会便秘，所以二胎我都是吃这个牌子的叶酸。

3、·怀孕四五个月，宝宝的骨骼生长迅速，医生就会让你吃钙片，然后我也会搭配一些(孕妇)奶粉来吃。这时候某书、各大社交媒体就会推荐你吃一些维生素或者一些DHA等等的营养品，促进宝宝的大脑发育。我也吃了，除了手上的这些，还有些DHA，这个是维他命(我弟在香港，他媳妇刚生完小孩)，他说香港的医生都会开给孕妇吃的。

4、·产检的时候我有问过医生，这些有用吗？这么说吧，这些保健品不是非必要的，你的经济允许下可以吃，但是吃了宝宝就一定会变聪明吗？不一定。或者说你不吃，你宝宝一定会输在起跑线上吗？也不一定，这个谁也说不准。所以你有条件就吃，没有条件就不吃，但是叶酸和钙片是一定要吃的。

5、女性在生小孩那几年和四五十岁的时候是最缺钙的。这些保健品是智商税吗？也不是。一定要吃吗？也不是。所以你听懂了吗？

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