2022年入伏三伏时间表 2022年哪天入伏 2022年三伏天时间表是几月到几月

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1、三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

2、“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

3、2022年7月16日-2022年7月25日，共10天

4、2022年7月26日-2022年8月14日，共20天

5、2022年8月15日-2022年8月24日，共10天

6、请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。

7、今年40天的伏天，祝愿大家身体健康，开心快乐！

8、今年7月16日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦!

9、入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少。

10、地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。

11、进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

12、另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

13、七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

14、三伏天的暑邪非常强悍，过不好三伏，会落下病根！

15、其实，很多“病根儿”都是三伏天落下的。

16、俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”

17、外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐。

18、各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

19、三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。

20、如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。

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