三年的蒲公英还可以泡水喝吗，秋天中老年人用蒲公英泡水喝，会发生什么事情？

大家好，关于三年的蒲公英还可以泡水喝吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于秋天中老年人用蒲公英泡水喝，会发生什么事情？的知识，希望对各位有所帮助！

1、蒲公英属于多年生草本植物，还记得小时候，自己和小伙伴们经常摘蒲公英玩，一吹蒲公英的籽就会随风飘走，散落各地，再自己生长起来。

2、尤其珍贵的是，蒲公英的营养价值十分丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾、镁、有机酸等营养成分，对人体十分有益。

3、日常生活中，我们可以把蒲公英洗干净，晒干后拿蒲公英泡水喝，还有很多的食疗作用。

4、蒲公英泡水喝食疗作用1：治眼疾

5、进入秋天之后，天气的温度和湿度都有所下降，这时候因为换季的原因，很多人会出现不同程度的干燥感，尤其对于上班族的人群来说，秋天的干燥气氛，再加上长期的盯着电脑或者手机的屏幕看，很容易出现视力下降、眼睛干燥、肝火旺的现象。

6、这时候路边的蒲公英就派上用场了，蒲公英味苦，入肝、胃两经，可以很好的缓解眼睛不舒服，肝火过旺的症状，同时，还可以调节胃部不舒服的症状，缓解胃痛、胃酸等。

7、蒲公英泡水食疗作用2：祛肝火

8、肝火旺常常会表现出的症状有头晕、脾气烦躁、消瘦等状况。另外，中医讲“肝开窍于目”，所以，我们如果肝脏出现问题，也会引起眼睛上的一些病症。

9、多是因为饮食和情绪发生变化导致的，这时候不妨适量的喝些蒲公英水，可以在一定程度上帮助我们缓解肝脏疾病，起到保护肝脏的作用。

10、但是要提醒大家的是，如果自身情况比较严重的话，还是去医院就诊，或者本身在吃药的情况下，不要停止用药，食疗只是起到辅助作用，不要耽误病情。

11、蒲公英泡水食疗作用3：消肿散结

12、蒲公英不仅是一味食材，还是一味药材，据《本草纲目》中记载：“蒲公英治妇人乳痈肿，水煮之后立消之，可消热毒、消恶肿、散滞气”所以，它也是一味清热解毒、消肿散结的良药。

13、尤其是对于哺乳期的女人来说，如果出现乳房红肿、乳汁不通畅的情况，可以适量的喝些蒲公英水来消肿散结，能够起到很好的效果呢。

14、最后提醒大家：蒲公英性寒，经常腹泻以及脾胃虚寒的人不宜食用，避免加重病情。

15、作者介绍：彭鑫蕊，国家三级公共营养师。

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好了，关于三年的蒲公英还可以泡水喝吗和秋天中老年人用蒲公英泡水喝，会发生什么事情？的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！