三种人不能喝茉莉 哪些人群不宜喝茉莉花茶

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1、不宜饮用的人群

2、因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

3、由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。

4、因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶。

5、因为茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。3lian.com/zl/转载请保留

6、茉莉花茶的功效

7、可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

8、制法：将茉莉花和绿茶一起放入水中煮，至沸腾2分钟后即可，可分多次饮用，饮用时可加一点点糖和蜂蜜。

9、以上为大家介绍的这些有关喝花茶，的注意事项你都了解清楚了吗?那么在生活中我们喝茶的目的就是为了保健，因此我们一定要搞清楚自己的身体状况，然后选择正确的茶叶用才能被身体的健康起到好的作用哦!(图片来源：CFP)

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