不适合艾灸的人群，中医艾灸有讲究，这4类人不适合艾灸，要注意

很多朋友对于不适合艾灸的人群和中医艾灸有讲究，这4类人不适合艾灸，要注意不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，来调整紊乱的人体功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

2、艾灸包括艾卷灸、温针灸、间接灸、电子艾灸、瘢痕灸等等。

3、我们今天和大家聊聊适合家庭日常保健的最基本灸法：艾卷灸。

4、哪些人适合艾灸？

5、艾灸为温热疗法，以各年龄段的寒性体质人群最为适用，寒湿、虚寒包括出现的各类合并证型均可运用此法，例如：手脚冰凉、冻疮、乏力困顿、易受凉感冒、脘腹冷痛、腹泻下利清谷、宫寒月经不调等。

6、哪些人不适合艾灸？

7、以上四类人群都不适宜单纯运用艾卷灸，若有必要采用灸法要与其他疗法综合配伍使用。

8、灸冻疮患处+双侧合谷穴、足三里穴

9、具体操作：在冻疮局部先揉按5分钟。选用无烟灸条点燃，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。

10、若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。

11、用本法连续艾灸3天。配合中药温阳散寒活血泡患处效果更佳。

12、灸中脘穴、神阙穴、双侧足三里穴

13、具体操作：选准穴位后，点燃无烟灸条，在中脘穴、神阙各悬灸10分钟，双侧足三里各5分钟，以穴位上皮肤潮红色为度，胃痛可即可缓解。

14、特别提示：若胃痛剧烈，伴有解黑大便、血便等急症时需立即到医院就诊。

15、风寒感冒或伴头痛

16、灸风池、大椎、风府、合谷、肺俞、列缺穴

17、具体操作：选用无烟灸条点燃，对准相应穴位，头部各悬灸3～5分钟，躯干部悬灸5-10分钟，以局部皮肤潮红色为度。

18、穴位较多且主要在头部，不可单人自行操作，使用时要注意力集中，避免烫伤。

19、灸涌泉、三阴交、内关、足三里、百会穴

20、具体操作：选用无烟灸条点燃，对准相应穴位，头部百会穴悬灸3～5分钟，涌泉穴悬灸10分钟，其余诸穴悬灸5-10分钟，以局部皮肤潮红色为度。

21、头部穴位及其他不方便操作的情况时切不可单人自行操作。

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