东阿阿胶有什么营养，秋季食用东阿阿胶，养阴又防燥

各位老铁们好，相信很多人对东阿阿胶有什么营养都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于东阿阿胶有什么营养以及秋季食用东阿阿胶，养阴又防燥的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、秋季天气容易干燥，可以适当吃一些润燥的食物。那么，哪些食物可以起到润燥的功效呢？今天，小编就为大家介绍下。

2、红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿，可以用来治疗小便不利、脾虚水肿等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，我国大部分地区立秋之后的很长一段时间内，气温通常还比较高，湿度也较大。在这样的气候条件下，进补需要先调理好脾胃，而调理脾胃侧重点在于清热、利湿、健脾，而红小豆则具有以上功效，可以使体内的湿热之邪及时排出体外，促进脾胃功能的回复，同时红小豆还具有很好的补血功效，可以为秋冬进补奠定基础。

3、中医认为，花生入脾、肺经，可以醒脾和胃、润肺化痰等功效，治疗营养不良、食少体弱、燥咳少痰、产妇乳少以及大便燥结等症状。新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的发生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。

4、秋季进补，可以适当食用东阿阿胶。东阿阿胶入肝、肾、肺经，可日常服用，发挥其滋阴润肺之功效。李时珍在《本草纲目》中记载：阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，圣药也”，“……清肺益阴而治诸症”。

5、润肺阿胶汤，具有养阴润肺、宁喘止血等功效，适于痰多、干咳等。抽烟者坚持服用，有清肺之效。润肺阿胶汤，需要准备东阿阿胶6克、梨一个，冰糖、银耳适量。将东阿阿胶打成粉，梨切块，加冰糖、银耳，煎煮20分钟，可以长期服用。

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