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中伏如何养生(高温重回!中伏养生要知道!)

大家好,今天小编来为大家解答中伏如何养生这个问题,高温重回!中伏养生要知道!很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、从今天起我们也进入了20天的“加长版”中伏。中伏时节,高温闷热,暑湿之气乘虚而入,易使人心气亏耗,稍不注意,往往会引发苦夏、中暑等疾病,养生牢记这份三字经。

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