中医健康养生报 福城街道九龙山社区：中医有方 健康养生 文化进社区

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1、为深入推进“医格化+定格化”服务管理工作，强化“亲邻”服务体系，近日，福城街道九龙山社区居委会公共卫生委员会联合金奥社康开展了一场内容丰富有趣的中医有方健康养生文化讲座，引导和帮助老年人掌握科学的养生保健生活方式。

2、此次讲座由金奥社康中心陈叶主任主讲，通过丰富的多媒体展示，向在座的老年人生动地介绍了中医养生的健康理念，引起了老伙伴们的浓厚兴趣。活动现场，陈主任用深入浅出的语言，从中医角度介绍了老年人的起居、饮食、穴位、运动及心理等方面的特殊性，并且根据老人特殊的身心状态，针对性地讲解了如何合理膳食、适量运动、中医养生、运动养生、经络穴位养生等知识，直言“老年人也是需要全社会特殊关爱照顾的大宝贝”。在座的老友们听后都频频点头，露出了会心的笑容。现场还设有互动环节，陈主任邀请部分听众现场演示了如何正确按压穴位，帮助长者们更好地认识穴位和了解自己的身体状况。

3、据悉，本次讲座主要邀请了社康中心家庭医生的重点服务对象，为老年人与家庭医生搭建平台，帮助家庭医生更好地了解其服务的老年人的身体情况，让大多数老年人在家门口就能体验到老有颐养的“软配套”，让关爱“一老一小”的理念真正落在实处，让居家养老更有“医”靠。

4、采写：南都记者潘莹瑜通讯员邓素雯傅永红

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