中医养生论文范文大全 中医气功学习体会

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1、气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。

2、气功是身心两方面的锻炼，能够区分气功学和心理学，气功修炼是技能性知识，有操作性和技巧性。

3、气功与宗教有区别，技能性知识靠熟练掌握，宗教则需要由信仰而进入。

4、医家气功修炼的应用目的最贴近于日常生活，即健身祛病。

5、中医气功学在功法的选择上博采众家、不拘一格，除古代的医家功法之外，凡是能够发挥养生和治疗目的的气功功法，无论起源于佛家、道家、儒家或其他各家，均可选用。

6、中医气功的传统理论以阴阳五行，脏腑经络，气血津液，精气神等学说为主，并融入了一些道家佛家的修炼理论。

7、气功疗法在临床的应用，包括养生和治疗两部分。

8、气功修炼较注重内在，体育锻炼较注重外在。

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