中医养生调理气血不足 中医补气血有妙招，这6种方法，帮你调理好气血

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生活中很多人都会出现气血不足的问题，而气血是生命的根本，如果没能及时补足气血，人体就会出现各种问题，这与西医中的贫血有着极大的区别。气血虚弱主要也就表现为皮肤干燥，头晕耳鸣以及疲乏无力等症状，患者还会因为长期的气血虚弱引发各种疾病。

中药汤剂是中医进行治疗的主要手段之一，通常都是将方药配伍成方剂的使用，汤剂也就是将成品的方剂进行熬制，让患者服用熬制出来的汤剂。这种治疗方法是最常见的，并且也被大多数患者所接受。

中药丸剂现在在临床中的使用也比较常见，因为有的人并没有条件时刻熬制中药，将中药制成丸剂，也就能够节省熬药的时间，并且还便于携带，可以让人按时吃药。中药丸剂的剂量要稍小一些，所以在使用的时候就需要适当的增加剂量，并且患者需要长期服用才能起到效果。

如果是气血虚弱不是很严重的患者，就可以选择药膳来进行治疗，将一些补气血的中药放入汤菜之中一起熬制就可以起到治疗效果。但是患者需要注意，不能放入太多的药物，太多的药物可能会引起副作用，如果想要补气血，主要放入黄芪当归等药物即可。

按摩治疗同样能够起到补足气血的作用，但是按摩治疗需要进行的周期较长，这样才能起到应有的效果，一般是针对患者的背部以及腹部进行按摩。

针刺治疗补充气血的方法是比较常见的，中医可以选择补气养血的穴位来为患者补足气血。这些穴位通常也就是足三里穴海，以及三阴交等穴位，如果患者气血亏虚严重，还可以选择腹部的气海及关元穴。

艾灸是一种温补的治疗方法，非常适用于想要补充气血的患者，可以分别对七海以及三阴交等穴位进行艾灸，这样就能起到行气养血的作用。

对于中医来说，气血亏虚是很大的问题，因为在气血亏虚之后，患者的身体会逐渐虚弱，容易引发各种疾病，并且患者还无法保证气血正常运行，身体的各个功能也就会不断衰弱。

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《身体气血不足，中医调理有妙招》今日头条，2017-11-16

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