中医按摩讲座视频 #中医养生系列专辑按摩@按摩中的反应第二讲

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1、·低烧、发冷，这些反应是机体自我调适的结果，一两天后即可恢复正常。如果是因按摩时刺激淋巴反射区过度而起的发烧或脸部浮肿，只要下次按摩时注意力度适中即可。

2、·大便次数增多，按摩后可能会出现大便次数增多，呈黑色，有恶臭、便稀或者易放屁等现象，这是机体在进行自我调节。

3、·排出垃圾，排尿量增加，按摩后由于体循环的改善，排尿量可能会增加，尿的颜色也可能会加重，出现黄棕色，个别人甚至会出现绿色且气味加重，尿质也有可能变浑浊，这都是体内排毒的正常现象。

4、·排汗增加，按摩后有些人可能排汗量会增加，且汗有臭味，或本来不出脚汗的脚有脚汗排出，这都属于正常现象，短期内即可消失。

5、·小腿长疮，这表示体内毒素无法顺利排，在自寻路径外泄，此时被按摩者应注意避免疮感染。如果兼有小腿的静脉曲张现象，则是血流量增加，血液循环改善的结果，这些症状通常会在一个月之内消失，不必过于担心。

6、·皮肤瘀青，有的人按摩后会出现皮肤瘀青的现象，这可能是缺乏维生素C、钙或血液中的钙不平衡引起的，只要平时饮食时注意补充即可。

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