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中医药物养生应用原则?中医药物养生之一

大家好,关于中医药物养生应用原则很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于中医药物养生之一的知识,希望对各位有所帮助!

1、药物养生是在中医药理论指导下,运用药物来强身健体的方法,是中医养生保健的重要手段。千百年来,历代医家不仅发现了许多具有养生作用的药物,而且还创造了不少行之有效的保健方剂和剂型,积累了丰富的药物养生的经验。

2、药物养生的作用机理

3、不同的中药由于其偏性和归经的差异,对人体有着不同的治疗或养护作用。药物养生法是通过药物及其配伍后具有的扶正固本、补虚泻实以及调和阴阳的作用,使先天之本充实,脏腑功能协调,机体阴阳平衡,从而达到治病强身、延年益寿的目的。

4、中医的药物养生,特别重视中药对人体正气的扶持作用。尽管病理状态有虚实之

5、分,但发病的根本原因在于正气的虚弱,所谓“正气存内,邪不可干”,所以运用中药

6、扶助正气,可以调动机体的一切积极因素,增强抗病能力,以防止病邪的侵袭或及早驱

7、“虚则补之,实则泻之”,机体的偏颇,不外虚实两大类。虚者表现为气血阴阳的

8、不足,应以药物补虚扶正;实者表现为气血痰食的壅滞,应以药物去邪泻实,如此才能

9、达到增进健康、促进病体康复、益寿延年的目的,正如《中藏经》所云:“其本实者,

10、“阴平阳秘,精神乃治”,调养的目的在于协调阴阳,使其恢复“阴平阳秘”的动

11、态平衡,因此,治宜恰到好处,不可过偏。《素问·至真要大论》指出:“谨察阴阳所

12、在而调之,以平为期。”药物养生的关键作用就在于调理机体阴阳的平衡,使生命功能

13、药物养生的应用原则

14、方药养生保健要遵循中医药的基本理论,合理使用药物才能有助于身体健康,起到预防疾病延年益寿之效。如果不根据不同的个体差异,盲目滥用则适得其反。因此运用方药养生保健要注意以下原则:

15、用于养生保健的方药很多,其中有不少是属于补益药物。一般而言,补益药物主要用于生理功能低下、抗病能力降低的年老体弱、久病体虚者的养生保健。然而养生保健方药不只限于补药,要根据具体情况,当补则补,当泻则泻,如果只限于用补法,病邪留连不去,反招遗患。所以在运用方药进行养生保健时,切忌随便滥用,一定谨慎用药。

16、中药养生必须遵循中医学天人相应的整体观念,根据春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒的规律,灵活用药。遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,在方药施养方面,春夏季节不宜过用辛温发散之品,以免开泄太过,耗气伤阴;秋冬季节要慎用寒凉药物,以防耗伤阳气。

17、同时要顺应主时脏腑的生理特点,五脏分主五季:肝主春,心主夏,脾主长夏,肺主秋,肾主冬。春季气候渐暖,万物生机盎然,故方药养生以清补、柔补、平补为原则;夏季阳气蒸腾,万物生长最为茂盛,方药养生要以甘平、甘凉之品为主,不宜用燥热补药,以防燥热伤津助火;长夏暑热交蒸,湿气较重,方药养生要以清补之品为宜,辅以芳化运脾之药,以防滋腻困脾;秋季气候由热转凉,万物由“长”到“收”,自然界阳气渐收,阴气渐长,气候干燥,易伤人体阴津,肺旺肝弱,脾胃易受其影响,故秋季方药养生保健要以护阴润燥为主,辅以补养气血,忌服耗散伤津之品;冬季阳气潜伏,万物生机闭藏,肾气最易耗损,方药养生要遵循冬令进补的原则,宜用性温益精之品,以补益肾气。

18、因人用药是根据人的个体体质、年龄、性别等不同特点,有针对性地选择相应的方药进行养生保健。人的禀赋强弱、年龄老幼、生活优劣、情志苦乐、地区差异等,决定了不同个体的生理、病理特点,因而在药物养生方面亦应因人而异。

19、注重体质,因人选药体现了中医辨证论治的思想,在实际运用中要求医者一定要根居个体情况进行辨证,分清寒热虚实、脏腑阴阳,合理选用具有针对性的药物和方剂,才能取得养生保健、益寿延年之效。

20、辨别虚实、审因择药是方药养生的又一重要原则。如前所述,人的禀赋不同,体质有强弱之分,因此运用方药养生要有的放矢。

21、体虚一般表现有阴虚、阳虚、气虚、血虚等,但临床表现并不一定典型,也不一定单独出现。因此在使用补法时,需要全面考虑,注意补勿过偏,不可矫枉过正,对身体造成伤害。因此,以补益为主的养生保健方,组方必须注意君臣佐使的配伍,阴药与阳药的并举,寒药与热药的调和,气药与血药的同用。所谓“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助,而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳生,而泉源不竭”。

22、药物养生固然是年老体弱者益寿延年的辅助方法,以补虚为主亦无可厚非。然而,体盛而本实者、体盛而邪实者也有之。所谓体盛而本实者,恰如徐灵胎所云:“能长年者,必有独盛之处,阳独盛者,当补其阴······而阳之太盛者,不独当补阴,并宜清火以保其阴······若偶有风寒、痰湿等因,尤当急逐其邪。”时下物产丰富,生活优越,人们往往重补而轻泻。然而,嗜食膏粱厚味,而脂醇充溢,形体肥胖,气血痰食壅滞已成隐患。因此,泻实之法也是养生保健的重要方法之一。体盛邪实者,更要注意祛邪,祛邪的方法有汗、下、清、消等。应根据不同的情况采用不同的方法,但又不可因体得其盛而过分地攻泻,攻泻太过易伤正气,不但不能起到养生保健的作用,反而适得其反。故方药养生保健中的泻实之法,以不伤其正为原则,力求达到汗毋大泄,清毋过寒,下毋峻猛,消毋耗气。

23、年老体虚之人正气不足,往往无力抵御外邪,因而容易形成正虚邪盛的险候。虚则补之、实则泻之二者截然不同,但又必须兼顾,要仔细衡量,虚实孰轻孰重。虚少实多,应以攻为主;虚重实轻,应以补为主。因此,前人早有攻补兼施之法,或攻多补少,或补多攻少,或寓补于泻,或寓泻于补。祛邪又要兼顾正气,采用扶正祛邪的方法。脾胃为后天之本,是气血津液生化之源,历代医家扶正都重视调补脾胃。肾为先天之本,五脏之伤,穷必及肾,所以扶正又要注重补肾。

24、衰老是一个缓慢的渐进过程,然而由于先天禀赋的不同,平素注重保养有别,所以生理年龄相同的人,体表征象却不完全一样,因此,衰老是一个复杂的生命现象。养生方药作为一种辅助方法,对推迟衰老确有一定疗效,但又有别于食物能饱腹之立竿见影,需要有一个循序渐进的过程,急于求成反而有害。所以,不宜骤补,渐进施药,也是方药养生保健中应遵循的重要原则。

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