中医食疗养生学心得体会(新寇的食疗心得体会！)

各位老铁们好，相信很多人对中医食疗养生学心得体会都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医食疗养生学心得体会以及新寇的食疗心得体会！的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、我一家四口人，我与大女儿几忽没啥感觉！大女儿连发热都没有，仅只咳嗽了一天多，我发底烧3天吃喝干都还在进行仅早上口苦，不影响食欲。老婆反应最大头疼！底烧不想吃东西，混身像散架，难受很了还发呻吟声！就这样4天后好转！小女儿高烧39度多吃喝玩照样进行！3天后好转，翻天倒地的又复活了！给大家分享一下吃的重要性！我先阳的紧接老婆小女儿，大女儿不知啥时侯阳的，老婆倒床不起了，吃饭的重任就交到我手上了，起初看网上吃这食物那食物，眼花缭乱的，清淡有营养的，全都是扯淡，有营养有能量的就不能清谈，但是营养的是升么很简单，鸡鱼肉蛋，这四样要充足的供给！切记鸡鱼肉中的油要去掉或少少的放！鸡蛋一天一个，这四样中鸡肉是人的劲骨气，鱼是人体必需的高蛋白精气能量，肉（猪肉）是人体热量最好的补充！（中医讲新寇属寒症）吃猪肉可抗寒邪入侵，可驱内寒！蛋是人的神气表现！蛋不可多吃，神气过旺会消耗身体的热能与精气！水果适当吃些因为属外寒，每天早上＿碗杂粮粥就有足够维生素了。我一家四口全咳嗽，我炖了一锅猪肉粉条，强行吃下！一夜后全部鸦雀无声！都不咳嗽了！感叹神奇的猪先生！最后告别大家发热要多喝水少吃甜食！

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