中国气功，解密中国气功神秘面纱

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1、上世纪六十年代，气功随着金庸的武侠小说而被大家所知晓，其神乎其神的能力与功效让大家为之痴迷。然而，现实生活中人们很难接触到气功，因而气功被蒙上了一层神秘的色彩，那么气功到底什么？它是否真的存在呢？

2、中华气功一般分为医家气功、道家气功、佛家气功、儒家气功、武术气功和民间气功，自1979年底由国家科协领导的“北京气功科学研究会”正式成立后，气功终于得到国家的官方承认并得以传承发展。

3、金刚力功属于民间家传气功，为道、佛浑元一体、性命双修的高级功法，由第二十三代传人于宪华教授于1989年奉献于世。其讲究以气为本，以息为元，以心为根，以肾为蒂，以式为练。练功者以姿势、调息和意念活动把自己体内固有的潜能聚集调动起来，在体内形成一个柔中存刚的气团。这个气团可随着意念活动，在体内无处不到，无处不有，既能自我修复，自我调整，达到整体健康的目的，又能技击防身。2013年金刚力功因其极高的养生价值在被国家评为《中国体育非物质文化遗产》。

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