中草药沉香的功效与作用及禁忌(养生｜沉香：入膳平逆定喘功效一流)

其实中草药沉香的功效与作用及禁忌的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解养生｜沉香：入膳平逆定喘功效一流，因此呢，今天小编就来为大家分享中草药沉香的功效与作用及禁忌的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

医学指导／广东省第二中医院副主任中医师、中医学博士黄汉超

说起沉香，身边人绝大多数第一反应竟是“做手串的木材”，殊不知沉香其实是一味经典又珍贵的中药材！北京同仁堂大药房里所记载的1000多个中医药方子里，用到沉香的药方多达300个；在坐拥珍贵植物资源的广东，沉香更是《广东省岭南中药材保护条例》首批八种道地中药材保护对象之一。

广东省第二中医院副主任中医师、中医学博士黄汉超表示，沉香平逆定喘功效一流，将沉香入药膳，养生保健可比当手串把玩厉害多了。

很多中药材都是植物的根、茎、叶、花等，沉香却是一块块木头，只是这木头透着香，而且被誉为“香中之王”。瑞香科沉香属植物沉香、白木香是沉香产材，且白木香是我国生产中药沉香的唯一植物资源，目前广东电白、中山等地区已成为沉香的主要生产基地之一。

黄汉超指出，中医药学认为，沉香味辛、苦，性微温，归脾经、胃经、肾经。善理气调中，主治脘腹冷痛、呕吐、气喘、大便虚秘等中下焦气滞见症。而且，与木香、丁香、檀香等辛香温通、调中止痛的香药应用，沉香专纳真气，治肾虚脾虚寒之疾，更是诸香上品。

现代药理研究发现，沉香对胃肠平滑肌具有显著的解除痉挛作用，还可抑制中枢神经系统，发挥止喘效果，此外还有镇静、镇痛、降压、抗菌等作用。

如今，沉香与其他药物配伍，治疗范围很广，在消化、呼吸、心脑血管、神经、外科、妇科、儿科、五官、皮肤等各科都有应用。

目前，以沉香组方配伍的中成药尚有360多种，仅《中国基本中成药》中使用沉香的中成药就达47种，比如：时疫救急丹、大活络丹、回天再造丸、沉香化滞丸、理气舒心丸、小儿奇应丸、十香返生丹、清心滚痰丸、妇宁丸、妇科通经丸、洁白丸等等。

专家特别提醒，并不是所有人都适宜用沉香，因为沉香性温走下，而且中医认为香剂多燥，因此素体阴亏火旺或肾火独亢、气虚下陷者慎服。即使非禁忌患者，也建议根据体质辨识、病情轻重，咨询医生或药师调配沉香与配伍药物的种类与分量。

如何挑选沉香？专家指出，要一看二闻三看韧性。

一看，要在灯下或强光下看，靓沉香会有反光，这是因为木质里含油脂丰富，因而特殊反光度高；二闻，凑到鼻端轻嗅，木质与油脂的香味浓烈而不刺鼻；三看韧性，好沉香韧性十足，上手稍用力也不易折断，越近外皮的差沉香越易折断。

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日常试试这些食疗方

1.沉香灵芝五味子炖瘦肉

材料：沉香5g，灵芝20g，五味子5g，陈皮5g，瘦肉250g。

做法：瘦肉洗净后切成小块，放入清水200ml，连同上述药材一起隔水蒸炖2小时下盐调味即可食用。

适用人群：肾虚痰浊型慢支肺气肿、慢性咳嗽、哮喘病人，症见腰酸乏力、短气懒言、难眠、痰多色白。

2.沉香附子丹参饮

材料：沉香5g，熟附子10g，丹参30g。

做法：熟附子先煎20分钟，再放入沉香、丹参一起同煮1小时即可饮用。

适用人群：寒凝气滞型心绞痛病人症见胸闷短气、畏寒肢冷者。

3.沉香当归肉苁蓉煲猪尾骨

材料：沉香5g，当归10g，肉苁蓉30g，猪尾骨500g，生姜少许。

做法：猪尾骨洗净连同上述药物一同放入清水1000ml，烧开后文火煲2小时加盐调味即可食用。

适用人群：气秘型便秘患者症见矢气频频、腹胀闷不舒、嗳气等。

文|广州日报全媒体记者何雪华通讯员李朝、金小洣

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的中草药沉香的功效与作用及禁忌和养生｜沉香：入膳平逆定喘功效一流问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！