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1、李周岚金华市康华医院全科投诉
2、建议:在经期建议您可以不吃调经的药物.停经后再吃.
3、因此,在月经期间,许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食,如梨子,香蕉,荸荠,石耳,石花,菱角,冬瓜,芥蓝,黑木耳,兔子肉,大麻仁等.
4、如上述,月经来潮时,要丢失一部分血液.血液的主要成分有血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等无机盐.这就是说,每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐.因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内(月经期后),应补充蛋白质,矿物质等营养物质及用一些补血药.在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品,如牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪胰,芡实,菠菜,樱桃,龙眼肉,荔枝肉,胡萝卜,苹果,当归,红花,桃花,熟地,黄精等.
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