乳腺粘连是什么症状表现 乳腺囊性增生的常见症状有什么？

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第一，乳腺肿块，乳腺疼痛：胸口出现时不时的疼痛，胀痛或刺痛，触摸乳房感到疼痛，单侧或双侧出现肿块，质地大小不一，多发性，月经前期乳腺肿块增大；变硬，乳腺疼痛加剧，月经后缓解。第二，乳头溢液，乳头下陷：乳头溢出或挤出草黄色，棕色，乳白色等液体，乳头下陷，倾斜。第三、单纯囊肿：无意间发现的肿块，肿块呈类圆形，表面光滑，活动，多发或单发，增长迅速。第四、积乳囊肿：与单纯囊肿不同的是，肿块活动程度大，与皮肤无粘连，感染时，出现局部红肿疼痛等反应。

出现以上病症，基本可以断定属于乳腺囊性增生，一定要加紧时间修护。生活中还可以从以下两个方面修护乳腺问题:1.心理修护：乳房两侧疼痛的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。修护乳房两侧疼痛首先就是要舒缓生活和工作压力，减少烦恼，心情舒畅，心态平和，疼痛症状就可以缓解2.饮食修护：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。在日常生活中，一定要自检，以防病变。

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