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五谷黑补肾生发粥配方，养胃乌发三黑粥

canyey 发布于 2024-03-23 13:13:57 阅读()

大家好，关于五谷黑补肾生发粥配方很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于养胃乌发三黑粥的知识，希望对各位有所帮助！

1、如何让头发乌黑亮丽，只吃这碗生发粥就够了

2、食材：黑米130g、黑豆80g、黑芝麻60g、冰糖适量、红枣6颗、枸杞、桂圆

3、所有食材放入锅中，加入适量的清水

4、大火烧开后小火熬煮，直至米烂豆熟

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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