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便秘是什么原因怎么调理(便秘是什么原因导致的,又该怎么治疗呢?)

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1、上期内容我们讲了大便干结的便秘情况,但也有一部分人,大便不是很干,但也很难排出,两三天才上一次。这种情况有以下几个因素:

2、第一就是气虚导致的便秘。大便不干,但是每次上厕所就是没劲往外排,甚至上一段时间之后觉得乏力,身上出虚汗,起来之后感觉腿发软特别累,这种情况多见就是气虚便秘,这是因为身体中气分太弱了,肠道蠕动无力,没法推动大便正常排泄。

3、第二个原因是阳虚便秘,大便可能也不是特别干,但是肚子很凉,怕冷,手脚冰凉,一吃凉的就开始便秘,这种情况多见就是阳虚便秘,它更偏重于因为身体中阳气太弱或者寒气过重,一冷了之后,肠道蠕动减弱,就会出现便秘的问题。

4、最后一个是气滞导致的便秘,大便可能也不干,但是排气很多,平时肚子看着鼓鼓胀胀的,手一敲嘣嘣的响,排气也多,并且嗳气也很严重。排完气后感觉肚子就能舒服一些,甚至有些人连胁肋部位都感觉有些胀满,这种气滞的情况也容易导致便秘。

5、所以说,平时我们所说的这个便秘,它是一个十分宽泛的话题,你不能一说是便秘,就赶紧去吃通便泻下的药,这是不行的,如果你本来就虚,这样泻药就会虚上加虚,不但会加重便秘的症状,还能引发一些其他的并发症。因此,一旦长期便秘,一定要找到世家,给你辩证清楚,对症治疗,才能从源头上解决问题。健康无小事,切不可盲从乱治。

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