便秘有啥办法(便秘的治疗方法有哪些？)

本篇文章给大家谈谈便秘有啥办法，以及便秘的治疗方法有哪些？对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

为进一步强化居民个人健康责任，将健康教育与健康促进贯穿于全生命周期，提高公众健康自主管理能力和水平，滨州市卫生健康委组织市医学会各专业委员会，编撰制作了涵盖呼吸系统、消化系统等18个类别共计107种常见病和多发病的健康教育处方。

“健康滨州”微信公众号及市卫生健康委官方网站开设专栏，分次展示107个健康教育处方，供市民在日常健康管理和就诊时参考。

3-1消化系统疾病健康教育处方

便秘是一种（组）症状，表现为排便困难和（或）排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少指每周排便少于３次。慢性便秘的病程至少为６个月。

慢性便秘的病因包括功能性、器质性和药物性。

功能性疾病所致便秘主要由于结肠、直肠肛门的神经平滑肌功能失调所致，包括功能性便秘、功能性排便障碍和便秘型肠易激综合征等。功能性疾病所致的便秘可分为正常传输型便秘（ＮＴＣ）、慢传输型便秘（ＳＴＣ）、排便障碍型便秘和混合型便秘。

引起便秘的器质性疾病主要包括代谢性疾病、神经源性疾病、结肠原发疾病（如结肠癌）等。

药物性便秘主要由抗胆碱能药物、阿片类药、钙拮抗剂、抗抑郁药、抗组胺药、解痉药、抗惊厥药等诱发。

慢性便秘的主要症状包括排便次数减少、粪便干硬、排便费力、排便时肛门直肠梗阻或堵塞感、需要手法辅助排便、排便不尽感，部分患者缺乏便意、想排便但排不出（空排）、排便量少、排便费时等。在２０１６年修订的罗马Ⅳ标准中，强调将自发排便频率＜３次／周作为诊断指标；粪便干硬是指Ｂｒｉｓｔｏｌ粪便性状量表中１型和２型粪便，且发生在２５％以上的排便中。自发排便是指在不服用补救性泻剂或手法辅助情况下的自主排便，相对于罗马Ⅲ标准中的排便次数，更能体现患者肠道功能的真实情况。

1.增加膳食纤维和水的摄入、增加运动等生活方式调整是慢性便秘的基础治疗措施。

2.慢性便秘患者需建立良好的排便习惯。

3.作为补救措施，刺激性泻剂可以短期、间断使用。

4.高选择性５-羟色胺４（５-ＨＴ４）受体激动剂可缩短结肠传输时间，增加患者排便次数。

5.氯离子通道活化剂可以促进肠上皮分泌，增加患者自发排便次数。

6.中医中药对改善慢性便秘症状有一定效果。

7.生物反馈治疗是功能性排便障碍患者的首选治疗方法。

8.骶神经刺激可用于常规内科治疗无效的难治性便秘。

9.对合并精神心理症状的便秘患者建议先进行相应社会心理评估，再给予相应的治疗。

OK，关于便秘有啥办法和便秘的治疗方法有哪些？的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。