大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下保健粥配料的问题,以及和小儿春节保健粥的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
小儿胃肠娇嫩,消化功能薄弱,特别是春节期间,肥甘厚味增多,小儿饮食不知自节,加之家长宠爱,一味给予零食,更易发生消化不良,继而出现恶心、呕吐、嗳气泛酸、腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣,甚至因脱水、酸中毒而危害小儿身体健康,现介绍几则春节保健粥疗方,供选用。
山楂30克,大米50克。先将山楂水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1剂。可健脾胃,消食积,利肺气。治疗春节期间饮食停滞,肉积不消,消化不良,恶心呕吐,腹痛腹泻,咳嗽痰多,胸膈满闷等。
鸡内金10克,大米50克。将鸡内金捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1~2剂。可健脾胃,助消化。治疗春节期间消化不良,食积不消,嗳腐吞酸,脘闷腹胀,大便泄泻等。
生姜3片,肉豆蔻10克,大米50克。将生姜切为细末,肉豆蔻捣碎备用。取大米煮粥,待沸后调入姜末、肉蔻,煮熟服食,每日1剂。可开胃消食,温中下气。适用于宿食不消,恶心呕吐,虚泄冷痢,脘腹隐痛,胃腹胀满等。
胡萝卜250克,大米100克。将胡萝卜洗净,细切,加大米煮为稀粥,稍加食盐调味服食,每日1剂。可健脾益气,养阴止泄。适用于腹胀肠鸣,泄泻不止,眼眶下陷,口干舌燥,疲乏无力,精神疲惫等。
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