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儿童止咳化痰润肺的粥(润肺雪梨粥 8+宝宝辅食)

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胚芽米相较于普通的大米多了个“胚芽”,口感介于糙米和大米之间,但是胚芽米相较于大米,在维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B6、锌、铁等营养元素高很多。因此,小宝宝通过吃胚芽米摄入的营养会更多,比大米更适合作为辅食食用。雪梨搭配红枣可以润肺生津,止咳祛痰,用来给宝宝煮粥,软糯香甜,秋冬季节可以经常煮给宝宝喝哦!

2、雪梨去皮,取一块切小丁,红枣去核切小丁。

3、锅中加入所有食材,加适量清水。

4、大火煮开转中火煮至软烂粘稠。

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