养生堂养生厨房视频 《养生堂》养生厨房健康菜排行榜（1）

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1、首都医科大学宣武医院营养科主任李缨

2、北京中医医院耳鼻咽喉科主任医师张虹

3、关键词：长寿，长寿老人，鸵鸟蛋，醋，醋泡生鸡蛋，石斛

4、永志说，他带回来的“长寿宝贝”既有“世界第一”、还有并列第二的“三胞胎”，以及“中华九大仙草之首”，大部分是市场上常见的食材食物。长寿老人们就是用它们来抵御高血压、脑血栓等等疾病的。这些宝贝到底有什么神奇功效，老人们日常又是怎么食用的？中老年人想效仿的话要注意什么？专家李缨和张虹在节目中进行了细致讲解。

5、李缨:首都医科大学宣武医院营养科周一周二上午

6、张虹：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科，周二、四、五、六全天

7、备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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