冬天感冒咳嗽怎么治最有效 秋冬感冒咳嗽怎么办？教你几个小妙招

大家好，冬天感冒咳嗽怎么治最有效相信很多的网友都不是很明白，包括秋冬感冒咳嗽怎么办？教你几个小妙招也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于冬天感冒咳嗽怎么治最有效和秋冬感冒咳嗽怎么办？教你几个小妙招的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

秋冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。

而打针吃药治愈的时间还是因人而异，快慢不一。还对人体有伤害，尤其是一些老人和小孩，一旦感冒咳嗽，那就需要很长时间才能治好。

俗话说“感冒易好，咳嗽难治”，中医里也有句话叫“外科不治癣，内科不治喘”，意思是皮肤病和呼吸系统病是最难治的，其中难办的就是咳嗽。

咳嗽这种病，看似小病，但治疗起来却麻烦、周期长，人也难受。所以，只有提前做好干燥预防，治好咳嗽养好肺，冬天才能少感冒、生病。

那么，想要改善气道周围的小环境，使之不干燥，首先就要营造“润”的环境，这就少不了滋阴，这也是为什么中医强调“秋冬补阴”的原因之一。

秋冬补阴，中医常用的有下面这3种，它们每种都各具特色，搭配到一起又能全面地给咽喉部一个温润的养护，特别是秋冬这段时间。

秋冬的时令水果雪梨，别名“玉乳”，“蜜父”，顾名思义，是所有梨之中滋阴效果最好的一个。中医经典《温病条辨》中，记载过治疗高烧脱水的“五汁饮”，就是用雪梨为首的五种能滋阴的药物和食物组成的。

其次是玉竹，是味清肺养阴药，它不仅入肺经还入胃经，与雪梨相配，再加以脾胃这个“后天之本”助力，这就比单纯入肺经的润燥药能滋润到更深层，滋阴效果也更好。

桔红是这一众药物中唯一的热药。一来是为了增加滋阴润燥药物的温性，毕竟针对的是秋天特有的“凉燥”，需要借助温热药性增加局部水液的蒸化。

二来，咳嗽难免生痰，且多是稀薄的白痰。这是脾虚寒湿导致的，久咳的或者年岁大了，身体虚弱的人，更容易被过多的白痰纠缠。化这种痰不能清热，必须健脾祛湿，增加身体的代谢率，才能化掉寒痰，而这正是橘红的功效。

咳嗽有的时候是肺气上逆，按摩三间穴有助于下气，使得咳嗽症状缓解。

1、右手握拳，找到虎口处皮肤褶皱的地方，顺着褶皱往上推找到凹陷处，这里就是三间穴了。

2、用大拇指的指尖和指腹开始按摩。

3、先向下按摩，再揉。顺时针方向按摩约10次。

4、然后再逆时针方向按摩约10次，揉的时候有点酸酸的，略微发胀的感觉。

稍微了解养生的朋友们应该都知道，合谷穴又叫“万能穴”。因为它的治疗范围很广，具有治疗全身的作用，说它“包治百病”应该也不为过。

1、把虎口张开，用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来，所接触到的穴位就是合谷穴了。

2、稍微用力的按摩这个穴位，直到产生酸痛的感觉，就能起到止咳的作用了。

天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了，对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位。这么有效的实用的方法，快来学上一招吧~

1、用大拇指点在颈部正中线上，找到天突穴。

2、轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。

关于冬天感冒咳嗽怎么治最有效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。