冬季为什么要养肾(冬季养肾 教你几招)

大家好，关于冬季为什么要养肾很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于冬季养肾 教你几招的知识，希望对各位有所帮助！

1、肾是人生命之根本，只有保养好肾脏，人体内的其他脏腑才能正常运转，从而维持身体健康。《黄帝内经》认为，“（人）与天地相应”。人的一切生命活动都要和自然相应，不同的季节所需重点养护的脏腑也有所不同。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则当以保养肾脏为主。那么，冬天应如何养肾呢？

2、文：中华中医药学会内经学分会青年委员赵心华

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