刚怀孕吃什么东西会流产 怀孕吃海鲜，容易流产？

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1、科普【怀孕吃海鲜，容易流产？】能吃，但要吃熟的。这种说法没什么依据。海鲜中含有很多优质蛋白，还有丰富的不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康都非常重要。孕期适当吃海鲜对妈妈和宝宝都有好处，多个国家的膳食指南都建议：孕期要每周吃2～3次海产品，帮助获得优质蛋白质和DHA（一种多不饱和脂肪酸）。不过，孕期吃海鲜一定要保证安全，一定要做熟。（via丁香医生）

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