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刮痧颜色越深湿气越重吗(刮痧颜色越深,效果越好?平时这样刮痧,肾功能或会摊上事)

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1、夏季天气闷热,很多人都觉得身上湿气太重,尤其是生活在南方地区的人,所以他们会进行刮痧,觉得这样做能够将身体里的湿气、毒气、邪气等刮出来。甚至有人会把身体刮得通红,还有些发紫、发黑,认为这样效果更好。事实究竟如何呢?

2、刮痧后,皮肤会出现红紫现象,很多人觉得这样说明体内的湿气和毒素都排出来了。实际上,这种想法并不对,因为皮肤经过反复的刮,皮下毛细血管会破裂,瘀血渗出之后,会形成淤青,就是我们看到的样子了。

3、而且,并非人人都会刮出红紫色,例如身体健康者进行日常保健,很难出现痧;体质虚弱的人,气血不足,也不易刮出痧;如果是体内火气旺、阴虚火热的人,不管用多大力气刮痧,痧印都不会是黑紫色。

4、一般刮痧时,都应该由轻到重,感觉身体能够承受住,如果一味地追求刮出“血印子”,用很大力气刮痧,那么很容易伤害身体。因为一旦在刮痧时用力过猛,会让肌细胞内容物漏出,进入血液循环。肌细胞内容物之一,就是肌红蛋白,它对肾脏有很大的毒性作用。另外,也不要频发刮痧,最好间隔3-5天,让皮肤得到恢复。

5、①最好在上午进行,因为有利于气血的运行,时间控制在30分钟以内;

6、②刮痧前,将使用的工具进行消毒,建议使用水牛角板,蘸取万花油进行;

7、③刮痧时,跟着人的经脉走,不要随意乱刮,顺序要遵循“先头面后手足,先胸腹后背腰,先上肢后下肢”;

8、④刮痧后,要注意防寒,补充水分和盐分。

9、②身体水肿时,刮痧易加剧水肿;

10、④有出血倾向的人,刮痧会导致血凝不止;

11、⑤心衰、肿瘤、结核、肾衰患者,都不宜刮痧。

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