吃菊花和枸杞泡水喝有什么好处(枸杞菊花泡水喝有什么好处？现代人配上这味药一起泡效果更好)

大家好，关于吃菊花和枸杞泡水喝有什么好处很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于枸杞菊花泡水喝有什么好处？现代人配上这味药一起泡效果更好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

#头条创作挑战赛#\u0002#快问中医超能团#\u0002#好医生为健康护航#\u0002

枸杞菊花这个组合泡水喝好多人都知道，至于说为什么这么泡？这么泡对身体有什么好处可能知道的人不多。

枸杞这味药是非常好的补虚药。《本草纲目》记载：“滋肾，润肺，明目。”这个药是非常适合现代人，包括但不仅限于熬夜人群、长期看电脑手机的人群、房事过度的人群等等。这些人都有一个共性的问题就是由于不良的生活习惯或者工作原因，导致身体出现了不同程度的肝肾损伤。有的人表现为腰痛，有的人表现为阳痿早泄，有的人表现为眼睛干涩。在程度不重的时候都可以用枸杞泡水喝，一般是10g左右浓煎就行。

菊花这个药有非常好的清肝热明目的作用。和枸杞配伍，一方面能防止单纯泡枸杞过于滋腻，有些人虚不受补，虚实夹杂，有肝肾阴虚又有肝火。这个时候就需要配伍菊花把多余的肝火清掉，这样补就不容易上火。另一方面，菊花这个药还是一个治疗外感热病的药，能够疏散肝热，能够加强枸杞明目的作用，升清气降浊气。一般也是10g左右。

而且这两味药泡水有着很多其他草药不具备的两大优势。一个是药性比较平和，枸杞补肝肾，菊花清肝火。但是这两种药的药效并不是很强，可以长期服用。再一个是口感好，味道好。相对于其他草药的味道，这两味药搭配喝起来能够为大多数人们所接受。

随着临床的时间越来越长，在实践过程中发现有相当一部分患者单纯喝枸杞菊花效果不好，感觉喝了没什么作用。这个时候我一般会让患者加上一味山楂10g能够起到增加疗效的作用，而且必须是生山楂。山楂虽然是个药食同源的药材，但是它的作用范围比较广，药效比较平和。主要有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。

这个主要是由于现在人饮食偏于油腻导致的，这些多余的油脂贮存在肝脏里面导致里面垃圾过多，也就是我们说的湿热过多。有不少年轻人年纪轻轻就有脂肪肝。山楂能够把多余的肝脏里的垃圾清理掉，这个时候枸杞才有可能起到补益的作用。要不然垃圾不清除，新的气血补不上去。

所以枸杞菊花代茶饮这个小方子应该改为枸杞菊花生山楂代茶饮，各10g。

好了今天的知识我们就分享到这儿，如果您觉得这篇文章对您的健康有帮助，欢迎点赞+关注，转发，谢谢大家。

1.本号原创文章版权归本号所有，如需转载请联系本号编辑并留言，标明出处！禁做商用！

2.本号所转载的文章仅供大家学习交流使用，均在合理使用范围内。

3.如果引用的图片来源、数据来源、文字版权来源标注错误或者侵犯了其他权利，烦请告知编辑，本号编辑将立即改正或删除。

关于吃菊花和枸杞泡水喝有什么好处到此分享完毕，希望能帮助到您。