吃菠萝干有什么好处 每日美食——菠萝果干

大家好，关于吃菠萝干有什么好处很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于每日美食——菠萝果干的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

调料：食盐、水

1.菠萝切成大概3、4毫米厚的薄片，放少许盐；

2.加入没过菠萝片的水，浸泡10分钟，捞出沥干水分，放入烤箱，100度低温，烤大概3个小时。

烹饪技巧：菠萝片不用切得太薄，虽然薄可以减短烘烤的时间，但是口感却没有厚一点好，厚一点更有嚼劲；每家烤箱温度不同，主要是低温烘烤，因为是低温烘烤，所以大家也不用太担心费电的问题。

营养价值：菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。