吃酸枣仁粉多久能治失眠，酸枣仁在治疗失眠症状上的功效

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃酸枣仁粉多久能治失眠，酸枣仁在治疗失眠症状上的功效这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，酸枣仁具有化血活瘀、祛风镇静的作用，因此酸枣仁常用于治疗神经衰弱。目前医学上推荐的酸枣仁的吃法是：1500毫升水加300克的酸枣仁，大火烧开，煎熬至一千毫升，加两调羹梗米然后熬粥进食。一般两周即可达到所需效果。

2、另外，酸枣仁就是起到养心安神、养血柔肝的作用，而用来治疗失眠一般有三种方法：

3、一、单吃枣仁，每天吃枣仁，口服，把枣仁嚼碎来吃。

4、二、把枣仁打成粉，吃酸枣仁粉。

5、三、把酸枣仁放到汤剂里面来辅助治疗。

6、枣仁也有分生枣仁和炒枣仁区别，一般炒枣仁用比较多一点，中医认为炒焦以后焦苦入心，来增强安神。但是用量需要听医嘱，如果轻症的时候，一般量就可以，如果有人用量太多，就是会加重患者胃肠负担，对消化道有副作用。

7、2022年3月，在门诊时接诊到一位刘女士，45岁，面色疲惫，精神倦怠。听她描述已经失眠

8、三周了，每晚很难入睡，睡后容易惊醒，每晚连续睡眠不足四个小时。还得知平时口干、口苦，食欲减少，最近三个月来月经开始紊乱没有规律，经常觉得身体和手足酸痛，查看患者舌苔脉象：舌暗红苔薄黄，脉弦细数。结合患者的症状和舌脉象，考虑其为中医“失眠”病症，告知其需要门诊中药调理。

9、患者是一个典型的失眠病症，以入睡困难、睡后易醒为主要临床表现。结合患者、口干、口苦，生理期紊乱等伴随症状，中医治疗当以疏肝解郁安神为主要原则，所以处方运用了酸枣仁汤加减，具体方药为：柴胡，当归，郁金，黄芩，龙胆草，酸枣仁，远志，合欢皮，珍珠母，甘草，7剂，水煎服，一日一剂。服药一周后，患者复诊，告诉我说口干、口苦症状明显缓解，失眠症状稍有改善。故在2022年4月初刘女士复诊，复诊在原方的基础上加用了黄芪，党参，白术，茯苓，再次服用了7剂。最后通过了解，刘女士的失眠症状较以前明显缓解，现在可以在晚上十点入睡到早上六点左右自然苏醒。

10、所以说，酸枣仁性甘、酸、辛，有养心、补肝、安神、敛汗、生津的功效，是目前临床上治疗失眠最常用的滋养安神药。有很好的养心、补肝、安神的功效，对于心肝血虚导致的失眠效果比较好。

吃酸枣仁粉多久能治失眠和酸枣仁在治疗失眠症状上的功效的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！