哪些人不宜吃桑葚干？三类人不宜多吃桑葚

各位老铁们好，相信很多人对哪些人不宜吃桑葚干都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于哪些人不宜吃桑葚干以及三类人不宜多吃桑葚的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

桑葚营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血，生津润肠的功效，人们多喜食用，但有些人不宜多食。

1.儿童不宜多食，桑椹含有一种胰蛋白酶抑制物，肠胃功能未健全的儿童多食后，会抑制消化酶的活性，阻碍蛋白质消化吸收，可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症，同时还会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。更严重的是，儿童暴食后，由于肠道内胰蛋白酶活性受抑制，不能起到破坏肠内产气荚膜杆菌毒素的作用，从而导致出血性肠炎，出现腹痛、腹泻、脱水等症状，有的甚至出现休克，危及生命，因此儿童不要多吃桑葚。

2.糖尿病患者不宜多食，桑葚含有丰富的糖类，糖尿病患者多食会引起血糖升高。

3.脾虚者不宜多食，桑葚性寒，平时大便溏薄的脾虚患者，如果食用过多桑葚，会引起腹泻。

关于哪些人不宜吃桑葚干，三类人不宜多吃桑葚的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。