喝丝瓜水的好处？养心多饮丝瓜水

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下喝丝瓜水的好处的问题，以及和养心多饮丝瓜水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、有研究发现，饮丝瓜皮水能使心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病的发病率降低16％。

2、丝瓜皮中所含的丝瓜苷对血细胞凝聚性和血管抵抗力有很好的调节作用，能增加血管弹性，促进血液循环，增强心血管功能；所含的枸橼酸可增加血液中高密度脂蛋白含量，促进低密度脂蛋白代谢，防止血液中的脂质沉着形成斑块。取丝瓜皮20克洗净、切碎，加水煎煮5分钟后滤液饮用，每日1次，连续2周。（副主任医师刘鑫）

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