地骨皮泡水喝有什么功效？桑叶地骨皮止盗汗

大家好，关于地骨皮泡水喝有什么功效很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于桑叶地骨皮止盗汗的知识，希望对各位有所帮助！

1、很多人在晚上睡着了出汗，醒来后衣被都湿了，中医称这种异常出汗现象为盗汗，是阴虚的表现。盗汗日久会使体内津液匮乏，阴虚更甚，严重者还会引起心悸、失眠、干眼症等病症，因此及时治疗非常重要，用以下两种食疗方法止盗汗效果甚好。

2、桑叶米汤在中药店购买桑叶100克，研成粉末，装瓶备用。每次取5克，加米汤（小米汤尤佳）300毫升冲泡，空腹服食，每日2次。此方出自元代医书《丹溪心法》，书中有“桑叶焙干为末，空心米汤调服，止盗汗”的记载。桑叶是常用中药之一，其止汗作用已被现代药理研究证实，盗汗患者不妨一试。

3、地骨皮蜜茶在中药店购买地骨皮60克，每次取6克，用500毫升开水冲泡，加盖闷10分钟，之后加蜂蜜10毫升，温时饮服，每日1剂，连续10日。地骨皮味甘，性寒，具有清热敛汗、滋阴生津的功效，是治疗盗汗常用的中药之一。由于地骨皮性寒，单独泡水饮用，时间长了会损伤脾胃，加入补脾益气的蜂蜜，可避免这一副作用。

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