复合维生素价格？「药我说」市面上复合维生素品种繁多，价格高低不等，你该如何选择？

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常见的复合维生素制剂，你会选择吗？

市面上复合维生素品种繁多，价格高低不等，令人眼花缭乱。平常是否需要额外补充维生素？选择哪种维生素制剂才是最合适的——都是社会大众和患者比较关心的问题。

下面就由药师来给大家普及一下有关复合维生素制剂的相关知识吧。

01什么是维生素？

维生素是维持人体正常生理功能如孕育生命、生长发育、物质代谢调节等所必需的一类低分子有机化合物，同样在防治疾病等方面发挥重要作用。根据溶解性质不同，维生素分为水溶性的维生素B、C和脂溶性的维生素A、D、E、K。

维生素在体内基本不能合成，必须由食物供给，根据膳食营养指南要求，人体每天都需要摄入一定的维生素。不同生理或疾病状态人体所需的维生素的品种和数量不尽相同。维生素缺乏可导致人体细胞生化功能紊乱，非特异性功能损伤，如认知能力下降、免疫功能下降，自由基损伤，器质性病变，表现出相应的临床症状，如维生素A缺乏会导致皮肤干燥脱屑、视物不清等，维生素B1缺乏会导致意识不清，叶酸缺乏可能会出现舌炎，维生素K缺乏可能会出现瘀点瘀斑等。

02哪些人需要补充维生素？

正常情况下，每日摄入的食物中，含有人体所需的足量的维生素和矿物质，无需额外补充。但一些特殊人群或正常人群在一些特殊状态下可能需要补充维生素：

孕妇、生长发育期的儿童等，维生素需要量增加，单靠食物摄入可能无法满足每日所需。

部分肠道功能下降的老年人，食物摄入和吸收维不足，需额外补充维生素。

生活方式不良如偏食、快速减重的人群。

除以上特殊人群外，正常人群也可通过检测贫血组合，判断人体是否缺乏维生素B12和叶酸。随着社会经济发展和生活方式改变，特别是户外活动时间减少，我国人群维生素D缺乏普遍存在，但补充维生素D前建议检测一下体内活性维生素D含量。

03选用复合维生素制剂需要注意什么？

（1）长期服用复合维生素制剂者，应注意密切监测是否出现食欲不振、皮肤发炎等脂溶性维生素如维生素A、E出现体内蓄积等临床症状。

（2）不同维生素制剂批准的适宜人群不同，有孕妇和哺乳期妇女专用的、有儿童专用的，也有普通人群用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏的。孕产妇专用制剂普遍叶酸含量为0.4-0.8mg。尽量按照适宜人群选择相应制剂。

（3）不同制剂含有的维生素种类和剂量不同，药品名称后面的数字表示含有的维生素或矿物质总成分数。老年人由于食物摄入和吸收障碍，应尽量选择成分比较齐全的品种。

（4）结合临床症状选用相应的维生素制剂，伴有贫血症状者可选用含铁、维生素B12或叶酸的制剂，可在医生指导下改用单一维生素制剂，并密切监测贫血指标；伴有骨质疏松患者应选用维生素D含量高的，但不得超过每天800单位的维生素D上限，必要时可换用单一维生素D制剂。

（5）大部分复合维生素制剂都含有一定量的矿物质，服用时应密切监测生化指标，不建议同时服用其它钙、镁、钾制剂，避免出现高钙、高镁、高钾血症。

04部分复合维生素制剂成分比较

1.中华医学会肠外肠内营养学分会，北京医学会肠外肠内营养学分会.维生素制剂临床应用专家共识[M].中华外科杂志，2015,53（7）：481-487.

2.围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南工作组.围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南工作组[M].中国生育健康杂志，2017，28（5）：401-410.

3.中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病委员会.维生素D及其类似物临床应用共识[M].中华估值疏松和股矿盐疾病杂志，2018,11（1）：1-19.

苏志强，硕士，广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师，抗肿瘤药物专业，熟悉抗肿瘤药物及肿瘤辅助用药的合理应用，在止痛治疗和营养支持用药方面经验丰富。

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