复方阿胶浆口服液的功效与作用禁忌(复方阿胶浆补充气血，提高睡眠质量)

大家好，今天来为大家分享复方阿胶浆口服液的功效与作用禁忌的一些知识点，和复方阿胶浆补充气血，提高睡眠质量的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、有过失眠经历的人都知道，失眠是一种极其痛苦的事情。导致失眠的原因有很多，对现代都市白领来说，工作压力大、生活作息不规律，再加上思虑过重，导致很多人失眠。

2、身处一线都市的职场白领，在享受着各种便利时，也承受着各方面的压力：工作上需要熬夜加班、生活上需要支付数额不小的房租以及孩子的教育费用，很多人由于各方面压力较大，经常处于精神紧绷状态，从而出现焦虑、精神不振、失眠等各种亚健康问题。在针对国内失眠人群的调查中发现，白领人群的失眠概率最高。

3、专家指出，经常加班导致机体的生物钟发生变化，内分泌系统出现紊乱，再加上对睡眠产生的紧张心理，使很多人无法入眠；此外，缺乏运动也会导致失眠，都市白领很多时候都是以车代步，工作中长期坐在电脑前不活动，缺乏适当的身体锻炼，也成为失眠的一项重要原因。

4、导致失眠还有一个重要原因，那就是气血不足，中医认为，要想睡眠好，必须做到三点——补充气血、疏肝解郁、养心安神。气血是维系人体的脏腑器官正常运作的原动力，如果气血不足，机体就无法保证正常的运作，心窍失养，也会导致困倦、睡不着等症状。气血不足的人，往往入睡比较困难，即使睡着，往往也是浅眠状态，容易被惊醒。

5、如何远离失眠困扰呢？首先，要学会自我减压，适当放松自己，做到劳逸结合；其次，要学会宣泄情绪。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、听音乐、看电影、找朋友倾诉等多种方式，来宣泄自己的情绪。当然，也可以通过饮食调养气血，从而改善睡眠质量。比如食用动物肝脏、虾类、蛋类以及豆制品、新鲜的蔬菜水果等。

6、中医理论认为，睡眠与人的气血息息相关，气能生血，血能载气，从这个理论而言，气血双补才可以保障身体健康。复方阿胶浆，不失为一个好选择。

7、经过长期的临床验证和理论研究发现，复方阿胶浆以“气血双补”的功效最为显著。复方阿胶浆其组方源自明代医学家张介宾《景岳全书》中的”两仪膏“，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等多种上好药材，严格按照传统炮制工艺制作而成。

8、复方阿胶浆能够升高血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制的平衡，治疗神经衰弱总有效率为92%；复方阿胶浆还可增强人体免疫球蛋白数量，使机体自身清除外侵病毒，从而提高人体免疫力。复方阿胶浆气血双补，从根源上缓解气血不足的头晕、失眠。

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