夜交藤泡脚能提高代谢吗 更年期综合征，首乌藤方泡脚

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1、首乌藤别名夜交藤，具有养血安神，祛风通络的功效。多用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛，皮肤瘙痒。现代研究结果证明首乌藤有镇静、降脂、抗炎等多种药理作用。首乌藤一般多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用，外用时煎水洗或捣敷于患处。

2、《本草再新》：“补中气，行经络，通血脉，治劳伤。”《本草正义》：“治夜少安寐。”

3、首乌藤甘补通散，性平不偏，入心、肝经，补行并兼。既养心血而安神，治血虚心烦、失眠多梦；又祛风邪而通经络，治血虚身痛肢麻、风湿痹痛。治阴虚血少之心神不宁，失眠多梦，可单用水煎服，或与珍珠母、丹参同用。治血虚经脉失养所致的肢体疼痛、肌肤麻木不仁，可与鸡血藤、当归、川芎等同用。

4、治风湿痹痛，关节屈伸不利，首乌藤常与威灵仙、秦艽、桑枝等配伍。此外，外用首乌藤煎汤洗浴，可治风疮疥癣作痒。

5、注意事项：肠胃虚弱及血虚精亏者禁服。首乌藤以粗壮均匀、外表紫褐色者为佳。

6、做法：首乌藤、白萝卜、合欢皮，将白萝卜切片，与另两味药材同入药锅，加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入盆中，再兑入一定量的温水，待水温适宜时泡洗双脚，每日1～2次，每次20分钟。

7、解析：这个泡脚方是一个通用方，适用于所有类型的围绝经期综合征（更年期综合征），可以作为泡脚方每天使用。方中白萝卜宽中下气、消食化痰，合欢皮安神解郁、活血消肿，首乌藤养心安神、祛风通络，这三味药放在一起就共同起到了养心安神、清解郁热的作用。

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