太溪的神奇功效与作用(太溪穴的妙用)

大家好，太溪的神奇功效与作用相信很多的网友都不是很明白，包括太溪穴的妙用也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于太溪的神奇功效与作用和太溪穴的妙用的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、太溪穴是人体的重要穴位之一，隶属于足少阴肾经，是肾脏元气所过和留止于足少阴经之原穴，肾经经气所注之输穴，五行中属土。太溪穴具有补肾调经、滋阴降火、利湿、安神的作用。是治疗一切肾虚精亏所致诸疾的常用要穴。凡是肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，太溪穴都能够治疗。《景岳全书》曰：“肾衰则齿豁，精固则齿坚，肾虚牙痛可补太溪”。此穴与肾脏的健康息息相关。主治病症为：肾虚、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性月经不调、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。

2、穴位位置：其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

3、穴位取法：采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝最高点与跟腱之间的凹陷处取穴。

4、按揉：用拇指的罗纹面来按揉，缓慢加大力量，以感到酸胀为度，力度不要太大，以免伤到皮肤。一般5—10分钟。

5、艾灸：采用温和灸的方式，将艾条点燃，置于太溪穴上方，距离穴位皮肤3-5厘米处进行施灸，每次艾灸5-10分钟即可，以穴位皮肤温热，但无明显灼痛感为度。长时间坚持，可改善各种肾虚引起的症状。

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