女人吃什么保健品皮肤好？最适合女性吃的补品，美容养颜，对皮肤特别好，贵点也值得一试

各位老铁们好，相信很多人对女人吃什么保健品皮肤好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女人吃什么保健品皮肤好以及最适合女性吃的补品，美容养颜，对皮肤特别好，贵点也值得一试的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

对于女性朋友来说，保养是非常重要的，经过时间的洗礼，保没保养一眼就能看得出来。随着人年纪的变化，新陈代谢的减缓，都会在身体上出现变化，眼角的细纹，肌肤的变化等都是在提示着我们，别忘了保养。

很多女性一到了秋冬季节，很多都会有手脚冰凉的情况，很多时候都是因为气血不足，可以多吃些补气血的食材，对皮肤特别好。

花胶就是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，含有大量的蛋白质和胶质，是一种养生的滋补佳品，女性经常食用它，能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，延缓皮肤的衰老而出现松弛，干皱的情况，美容养颜，贵点也值得一试。

下面分享一道干鲍鱼花胶老鸡汤的食谱给大家，女性朋友可以试试看，对皮肤特别好，贵点儿也值得一试。

配料:老鸡一只、干鲍鱼片4片、花胶4片、干贝4个、玉竹少许、盐适量烹饪步骤:1.把花胶和鲍鱼干洗净泡水过夜

2.把老鸡煮过水洗净，放入砂锅底部。洗净玉竹并加在鸡的上面

3.加满水在加入鲍鱼片和干贝丝，开火熬1个小时（中火）

4.一小时后加入花胶，在炖一个小时

5.关火后再加入少许盐巴，就可以喝了

大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱，学更多美食做法

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！