女人吃枸杞的副作用 女性吃枸杞子竟有这三个副作用

这篇文章给大家聊聊关于女人吃枸杞的副作用，以及女性吃枸杞子竟有这三个副作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

在夏季的时候，还有阴虚体质的女性应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

3、不适合服用枸杞的女性

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的女性，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞+菊花：降压防心病

每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶內，加入热开水，10分钟后便可饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

枸杞+红枣：润色暖身

枸杞20～30粒、红枣3～4粒（红枣可先剪开）直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

以上就是有关女性吃枸杞子的一些相关知识了，枸杞虽好但不能服用过多，否则就会对身体造成一定的伤害，所以女性朋友在吃枸杞的时候一定要注意用量。

女人吃枸杞的副作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于女性吃枸杞子竟有这三个副作用、女人吃枸杞的副作用的信息别忘了在本站进行查找哦。