女性吃东阿阿胶的好处 女性的守护者——东阿阿胶

大家好，关于女性吃东阿阿胶的好处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女性的守护者——东阿阿胶的知识，希望对各位有所帮助！

现在不少公司的白领，多多少少都有一定的亚健康存在，杨帆就是很好的例子，她已经从事媒体工作十年左右了。在公司里，大家给她起了一个外号，就是“拼命三娘”。开始杨帆出现了失眠的症状，并没有放在心上。还是把所有的精力放在工作上面。但后来杨帆发现感冒一次，需要两周的时间，才能痊愈。

杨帆渐渐感觉在工作上有些力不从心，家人更是对她的健康担心不已。于是带着她去看医生，医生在询问了一些问题后，诊断说主要是气血不好，不能仗着身体底子好就这么折腾，要注意作息规律，做到张弛有度。医生同时嘱咐，要注意滋补调养。

医生建议其吃东阿阿胶，阿胶是流传两千多年的补血圣药，尤其适合女性，对滋补气血、美容养颜、延缓衰老都有很好的疗效。欣慰的是，三个月后，杨帆的精神状态比以前好很多，脸色也变得比以前红润。

都说“女性以血为本“，因此，在日常膳食中要多吃一些补血养血、美容养颜的膳食，当归羊肉汤、阿胶乌鸡汤都是不错的选择。

食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

做法：把所有材料准备好；羊排洗干净，切成块；放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫；姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净；把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

做法：将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净；锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍；再捞出洗净；将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内；加入适量的清水，隔水慢火炖2小时；炖好后加入适量的盐调味即可食用。

现在女性也可以顶半边天，但是在工作之余，广大的女性朋友们，一定要注意自己的身体健康，只有健康的体魄，才能在工作上更好地发挥。东阿阿胶作为食补的不二之选，对女性滋补，有着很好的效果。

好了，关于女性吃东阿阿胶的好处和女性的守护者——东阿阿胶的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！