如何判断自己是真抑郁还是假抑郁，判断自己是装抑郁还是真抑郁

很多朋友对于如何判断自己是真抑郁还是假抑郁和判断自己是装抑郁还是真抑郁不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、感受不到开心情绪，只会假笑（真正抑郁的人是没办法感受到开心情绪的，如果你还能感受到这种情绪的话，则代表你可能不是真抑郁）

2、假抑郁的情绪来的比较急（真抑郁往往需要一个缓慢的发展过程，而假抑郁的这种情绪则会来的比较急，比较快，可能因为某一件事就突然感到情绪低落了，这也是“假抑郁”。）

3、装抑郁的情绪波动会很大（如果是“装抑郁”，那么短期内的情绪波动会很大，喜怒哀乐依然会变现的非常明显。而真抑郁的话情绪会一直处于低落状态，没有波动！）

4、状态会很快就消失（假抑郁的情绪状态会很快就消失，而真抑郁的情绪就会一直存在。）

5、思考和思维不受影响（真抑郁的人会出现智力低下、思考问题会非常困难的情况，而装抑郁的人思考和思维不受影响）

6、食欲降低、体重下降，失眠（真抑郁的人会出现食欲降低、体重下降，失眠这些明显症状，而装抑郁的人则不会出现。）

如果你的内心真的很难受的话，那么还是建议去权威医院寻找医生的帮助吧！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的如何判断自己是真抑郁还是假抑郁和判断自己是装抑郁还是真抑郁问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！