律子鸡汤什么功效 栗子炖鸡汤--月子汤品

大家好，如果您还对律子鸡汤什么功效不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享律子鸡汤什么功效的知识，包括栗子炖鸡汤--月子汤品的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子的活血止血效用，促进恶露排除及子宫复原。特别适合做月子的女性！

1.购买公鸡时，让卖家帮你把公鸡处理干净。回家后再用牙刷一类的小工具，把公鸡里面的肺和脏血清洗干净，备用！（做月子最好是喝公鸡汤哦，公鸡里面含有雄激素，能促进哺乳期的女性下奶哈！）

2.准备好配料！清洗干净，备用！

3.栗子剥好壳，备用！（栗子剥壳的方法我以前发过菜谱哦！有需要的亲，可以翻看一下！）

4.将清洗干净的公鸡和栗子肉放进高压锅里，红枣、枸杞、生姜和黄酒也一并放进高压锅里。

5.清水一定要漫过公鸡的表面，水可以多一点，一次性加足哦！

6.盖上锅盖，大火煮，等高压锅上汽（发出鸣叫声）之后，再用大火煮上20分钟。关火！

7.等高压锅排完气之后，打开锅盖，根据个人口味，加入适量的红糖。重新盖上锅盖，用大火再压上20分钟即可。

8.等高压锅排完气以后就可以出锅啦！稍微晾凉一下就可以享用啦！

好了，关于律子鸡汤什么功效和栗子炖鸡汤--月子汤品的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！