心包经络拍打图解，手厥阴心包经拍打手法，如何保健？

各位老铁们好，相信很多人对心包经络拍打图解都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于心包经络拍打图解以及手厥阴心包经拍打手法，如何保健？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、手厥阴心包经，简称心包经。心包是心脏的外围组织，具有保护心脏的作用。《灵枢·邪客》篇：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也，其脏坚固，邪弗能容也。容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。故诸邪之在于心者，皆在于心之包络，包络者，心主之脉也，病，从心包入手方为得法。

2、手厥阴心包经又名手心主脉，经脉循行始于胸中，浅出归属于心包络，下行经过膈肌自胸、腹、盆腔三部分依次与上焦、中焦、下焦相联络。

3、一支脉沿着胸壁出于胁肋，由腋下三寸处上行至腋窝，继而沿着上臂内侧下行于肺经和心经之间，进入肘中后，下到前臂，沿两筋之间（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），进入掌中，循行至中指末端。

4、从手掌中分出的支脉，沿无名指行至指端。

5、本经一侧9穴（左右两侧共18穴），8个穴位分布在上肢内侧中间，1个穴位分布在前胸部。

6、拍打手厥阴心包经，对心痛心悸、呕吐、胃痛、精神失常、癫痫、胸胁痛、颤抖等病有一定的治疗效果。

7、取端坐位，手臂自然的放于桌上，掌心向上，手指自然微屈，另一手握拳，沿心包经循行部位反复进行敲打。

8、操作时，从胸部经腋下向手指的顺序进行操作为补，适合于心悸气短、易受惊吓的心气虚证的患者；从手指向上经腋下到胸部的操作顺序为泻法，适合于胸痛、喘息气粗等心气实的患者。

9、在施用该类手法时，要保持心无杂念，专心致志于身体的受力部位。一般情况下，左右交替，往返敲打8~10分钟，早晚各一次。

10、使用拳打经络类的手法对该经进行操作时，可以在疼痛的部位着重进行操作。中医学认为疼痛的原因有“虚”“实”两种，“虚”为气血津液等营养物质不能濡养局部所致，“实”为气血津液积聚于局部不得流通造成拥堵而导致了疼痛。

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