怎么辨别血虚脱发(血虚爱掉发！)

很多朋友对于怎么辨别血虚脱发和血虚爱掉发！不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、血虚爱掉发，这三个方法用一用。发为血之余，肾之华，头发的生长有赖于血液的滋养，所以精血旺盛，毛发就比较粗壮浓密。反之如果精血亏虚，头发就容易干燥、干枯或者脱落。如果出现血虚爱掉头发的情况，可以试着尝试一下这三种方法。

2、·第一个，用当归、枸杞、菟丝子或者制首乌各六克水煎服，来帮助滋补肝肾、补益精血。

3、·第二个，可以用侧柏叶煮水，把煮出来的水用来洗头。侧柏叶有凉血的作用，所以也不妨试一试。

4、·第三个，要经常按摩头皮。每天早晚梳头的时候，可以用手指去按摩，或者是用相应的梳子去梳头，这样也会促进血液的循环，有助于改善脱发。

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