怎样吃荔枝核粉降血糖 糖尿病人吃荔枝的正确方法

今天给各位分享怎样吃荔枝核粉降血糖的知识，其中也会对糖尿病人吃荔枝的正确方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、又到了吃荔枝的季节，现在的荔枝核小肉饱满，轻轻一口，满嘴香甜......

2、然而，荔枝出名的不仅仅是它的味道，还有它给人们身体带来的影响，特别是糖尿病患者。

3、为此，小编朋友特意去托小编去咨询医师，关于糖尿病人能不能吃荔枝的问题。

4、小编：王医师，听说荔枝是降血糖的，我朋友爸爸糖尿病又嘴馋，托我问您可以吃荔枝吗？

5、王医师：可以少量吃一些，每天5颗以内，不能超量！

6、小编：啊啊~还有个问题，荔枝真的可以降血糖吗？

7、王医师：你说的吃荔枝降血糖其实是“荔枝病”，以病治病你说能治吗？荔枝含有大量果糖。而果糖是不能被身体直接吸收的，必须由酶转化为葡萄糖。如果我们吃太多的荔枝，会导致酶供不应求，使身体葡萄糖消耗，血糖降低，同时果糖不能转化，葡萄糖又跟不上，就出现了你们说的低血糖。这种方法跟坐跳楼机一样，上去又下来，反而雪上加霜，而且低血糖弄不好是会出人命的。

8、你要知道，低血糖不等于降血糖，低血糖是一种不健康的状态，是血糖指标过低，而降血糖则是血糖指标降到正常范围以内。这点千万别弄混了，特别对于糖尿病患者，他们需要的是将血糖控制在正常范围，而不是一味的降低血糖指标，造成低血糖，老年糖尿病人和妊娠期糖尿病人特别需要注意！

9、小编：恩恩，好的。我回去转告我朋友。

10、王医生：还有啊，你告诉他，糖尿病人吃荔枝每天几颗就够了，吃多了会加重他们口渴口干的症状。而且不要空腹吃，最好在两餐之间作为加餐来吃，也不要吃什么荔枝干，那些浓缩的荔枝含糖量太高。

11、另外，你们正常人也少吃点，吃太多得了低血糖会出现面色苍白、四肢冰凉、大量出汗甚至昏迷和抽搐等症状。如果出现这样的现象不太严重的就多喝糖水，严重的就得送医院救治。

12、小编：好的，谢谢王医师，我会转告大家的。

13、荔枝虽好，但不可多食，不要因为一时的贪嘴，就让可口的荔枝变成伤害身体的“毒药”。

文章到此结束，如果本次分享的怎样吃荔枝核粉降血糖和糖尿病人吃荔枝的正确方法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！