慢性咽炎的偏方是什么(慢性咽炎的偏方)

大家好，今天小编来为大家解答慢性咽炎的偏方是什么这个问题，慢性咽炎的偏方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

2、食清淡易消化食物，多喝水，忌烟酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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